Kā uzvesties fotosesijā dabā. Kā sagatavoties fotosesijai: klienta skatījums. Apģērbs un stils fotosesijai studijā

Raksts tapis, pamatojoties uz manu piecu gadu pieredzi buduāra fotosesijās. Šajā laikā esmu strādājis pie daudziem projektiem, nebūdams profesionāls modelis. Saņēmu izciļņus, izdarīju secinājumus, nonācu pie savas ideālās formulas un kontrolsaraksta.

Viens no fotogrāfiju piemēriem ar manu piedalīšanos. Fotogrāfe - Olga Smirnova. Frizūra un grims - Lilija Salahova. Retuša - Svetlana Ivleva. Īpaši Garterblog.ru

1. Nāc klajā ar ideju

Izlemiet, ko vēlaties. Sāciet ar vispārīgu ideju, pēc tam padomājiet par detaļām: apģērbu, dekoru, grimu, matiem (ja nepieciešams). Vienkāršākais veids, kā izveidot dēli ar iedvesmojošām idejām un piemēriem, ir vietnē Pinterest.

Jo sīkāk aprakstīsit savu ideju, jo labāk.

Kas attiecas uz grima mākslinieku un stilistu, ja rādāt grima un stila fotogrāfijas, kas jums patīk, padariet viņiem pēc iespējas vieglāku darbu un nodrošiniet sev vēlamo rezultātu.

2. Izvēlieties formātu: foto diena vai individuāla fotografēšana

Izlemiet, kas jums ir vislabākais: foto diena vai individuāla fotosesija. Katrai opcijai ir savi plusi un mīnusi.

Foto dienas ietvaros fotografēšanas laiks ir ierobežots (parasti pusstunda vienai personai), nevarēsi izvēlēties vietu, grimu un stilu. Tāpēc ir vērts meklēt saviem uzdevumiem piemērotāko foto dienu.

No otras puses, šis formāts ir daudz lētāks nekā atsevišķas fotosesijas. Turklāt jums nav jāvienojas par vietu (studiju), vizāžistu un matu stilistu – viņi to visu izdarīs jūsu vietā. Nosver plusus un mīnusus un pieņem lēmumu.

Ja iepriekš esat fotografējis reti, neieteiktu sākt ar foto dienām. Pastāv risks, ka pēc pusstundas tu neatvērsies, neatslābsi un izskatīsies stīvs. Lai gan daudz kas ir atkarīgs no izvēlētā fotogrāfa.

Individuālās fotosesijas gadījumā visām precēm ir lielākas izmaksas. Bet šeit tu esi savas laimes radītājs un ideju ģenerators. Un, ja fotosesija ilgst pusotru stundu, tad jums ir vairāk iespēju atpūsties un pārsniegt standarta pozas.

3. Vienojieties par svarīgām lietām krastā

Tātad, jūs esat izlēmis par ideju un detaļām, esat izvēlējies fotogrāfu. Kas jāapspriež pirms fotosesijas?

  • Norādiet piegādes termiņus un gatavo fotoattēlu skaitu.
  • Ja vēlaties apskatīt avotu un izvēlēties to, kas jums patīk, vienojieties iepriekš.
  • Pārrunājiet, vai jums ir nepieciešama sejas un ķermeņa retušēšana.
  • Papildus sejas un ķermeņa retušēšanai ir arī krāsu korekcija un citas pašas fotogrāfijas retušēšanas detaļas. Varat lūgt fotogrāfam parādīt vienu rediģētu fotoattēlu. Pārrunājiet, izmantojot viņa piemēru, ko vēlaties retušēšanas ziņā, lai fotogrāfs varētu tālāk koncentrēties uz norādītajiem parametriem.
  • Ja plānojat šaut ārā, laikapstākļi var iejaukties. Padomājiet par atkāpšanos un apspriediet to ar fotogrāfu. Vienmēr pastāv nepārvaramas varas risks. Tāpēc labāk savā piezīmju grāmatiņā saglabāt kontaktus ar cilvēkiem, kuri nāks palīgā (grima mākslinieks, fotogrāfs, studijas vadītājs un tā tālāk).

Pie mums ir pieņemts līgumus slēgt tikai par kāzu fotosesijām. Bet tieši šī procedūra palīdzēs ietaupīt nervus, ja kaut kas noiet greizi. Tāpēc droši jautājiet par līgumu vai pieprasiet čeku.

4. Atcerieties parūpēties par sevi

Ja seja ir pārslaina, labāk to iepriekš samitrināt ar krēmu, pretējā gadījumā grima māksliniekam būs grūti strādāt, un rezultāts nepavisam nebūs tāds, kādu vēlaties.

Tāpat pirms fotosesijas atceries par pedikīru. Tos var izgatavot pats vai vērsties pie speciālistiem.

Ja jums ir laiks, pārbaudiet vietu pirms fotografēšanas. Varbūt reālajā dzīvē jums kaut kas nepatīk un vēlaties to mainīt. Manā praksē bija tāds gadījums.

Apskatiet fotografēšanas vietu un vēlreiz padomājiet, vai jums ir nepieciešams papildu dekors, florista palīdzība.

6. Padomājiet par to, uz ko jūs varat ietaupīt

Tā kā fotosesija kopā ar visu komandu ir diezgan dārgs pasākums, tad var domāt par taupīšanu. Jūs varat ietaupīt naudu, pats veidojot matus un grimu un izvēloties filmēt nevis studijā, bet gan pilsētā vai dabā.

Vienīgais speciālists, uz kuru noteikti nav vērts taupīt, ir fotogrāfs.

7. Pieņem, ka būsi noguris.

Esiet gatavi tam, ka fotosesijās, kas ilgst no stundas, jūs nogursities, turklāt ļoti.

Garās fotosesijas ir labas, jo varat nesteidzīgi, atpūsties un labāk atvērties. Bet līdz ar to nāk nogurums. Fotografēšanas beigās jūs jutīsities kā pēc nogurdinoša treniņa. Tāpēc pēc fotosesijas vislabāk ieplānot atpūtu.

8. Esi uzmanīgs ar ēdienu

Neej uz fotosesiju ar pilnu vēderu. Ja esi ēdis smagu maltīti, tev nebūs īpaši ērti kustēties un strādāt. Taču arī badoties nevajag: fotosesija, kā jau rakstīju iepriekš, ir fiziski dārga darbība. Ja būsi izsalcis, no sasprindzinājuma nespēsi koncentrēties uz veicamo uzdevumu, un acu priekšā lidos iedomātas kūkas vai steiki.

Pirms tam uzkodas un paņemiet līdzi kaut ko vieglu, ja fotosesija būs gara.

9. Atpūties

Relaksācija ir galvenais. Gan morāli, gan fiziski. Un, ja pirmais ir atkarīgs no tevis un fotogrāfa, tad fiziski relaksēties palīdzēs laba masāža dienu pirms uzņemšanas, kā arī pirts vai vanna.

10. Esi tu pats

Bieži gadās, ka atpūšaties tikai uz šaušanas beigām. Tieši tādos brīžos var izrādīties ļoti skaisti kadri. Esi tu pats, iedvesmojies un iedvesmojies.

Pastāsti komentāros par savu pieredzi, piedaloties fotosesijās. Ko jūs vēlētos pievienot rakstā sniegtajiem padomiem?

Profesionāli fotomodeļi, protams, prot sagatavoties gaidāmajai fotosesijai. Bet galu galā ne katra no jums, dārgās sievietes, ir profesionāļi mākslā pozēt kameras priekšā. Ja jums nav šādas pieredzes, jums vienkārši jāizlasa šis raksts līdz beigām un jāievēro mūsu ieteikumi! Ieteikumi, ko saņemsi šodien, palīdzēs fotogrāfijās izskatīties skaisti un dabiski. Un mēs pastāstīsim par grimu, kas nepieciešams fotosesijai. Mēs jums apliecinām, jo ​​nopietnāk uzklausīsit mūsu padomus, jo labāk jūs izskatīsities fotogrāfijās! Mēs vēršam jūsu uzmanību uz to, ka mūsu raksts ir adresēts ne tikai iesācēju modeļiem. Tieši fotogrāfijas cienītāji tajā atradīs daudz noderīga!

Nu sāksim.

Tātad tuvākajā laikā jums būs nopietna fotosesija. Tam, protams, ir jāsagatavojas laicīgi.

1. 3a 72 stundas pirms uzņemšanas neiesakām ēst dažus ēdienus. Tas būs vēl labāk, ja jūs pilnībā atteiksities no tiem. Nebaidieties! Protams, gatavojoties fotografēšanai! Mēs nemudinām jūs tos pamest uz visiem laikiem! Fakts ir tāds, ka šie produkti padara ādu daudz taukaināku, un arī pēc to ēšanas seja var kļūt pietūkusi. Kas viņi ir, šie "garšīgie ienaidnieki"?

  • Alkohols
  • sarkanā gaļa
  • Pikants ēdiens
  • Kofeīns

Jums vajadzētu arī izvairīties no krēmu lietošanas, kas satur Retin-A un alfa hidroksīdus. Šīs vielas veicina ādas lobīšanos, un, diemžēl, tas būs diezgan pamanāms augstas kvalitātes fotogrāfijās.

2. Pirms dodaties fotografēties, jāparūpējas par savām uzacīm. Vislabāk ir profesionāli noraut uzacis apmēram nedēļu pirms fotografēšanas un pēc tam dažas dienas rūpīgi uzraudzīt to formu, lai tās saglabātu skaistumu. Mēs neiesakām izraut uzacis fotografēšanas dienā. Fakts ir tāds, ka pēc šīs procedūras parasti parādās ādas apsārtums un pietūkums šajā zonā.

3. Ja jūsu mati ir krāsoti, tad neaizmirstiet, ka kvalitatīvā fotoattēlā to tumšās saknes izskatīsies daudz sliktāk, nekā izskatās patiesībā. Dažas dienas pirms fotosesijas iesakām atjaunināt matu krāsu. Ja jūsu matu krāsa ir dabiska, lai piešķirtu tiem spīdumu, mēģiniet izmantot toniku. Protams, visus šos eksperimentus būtu labāk veikt pirms laika.

4. Nākot uz fotostudiju, nagiem jābūt tīriem un koptiem. Kvalitatīvs un skaists manikīrs ir obligāts. Kopti, nevīžīgi pirksti var viegli sabojāt pat labāko skaistākās sievietes portretu, kuru veidos labākais fotogrāfs. Rūpējieties par savām rokām! Pirms fotosesijas uztaisi labu manikīru, nevelti tam laiku.

5. Ja plānojat fotosesiju bez augšpuses vai bez apģērba, neaizmirstiet parūpēties par savu "iedeguma līniju". Tam nevajadzētu būt redzamam fotogrāfijās! Tieši tāpēc pirms došanās pie fotogrāfa iesakām doties uz solāriju.

6. Ja tavas lūpas ir sausas un sasprēgājušas, tad fotoattēlā tas būs ļoti pamanāms. Tāpēc ļoti iesakām pirms gulētiešanas fotosesijas priekšvakarā un no rīta, pirms tās sākuma, lūpas uzklāt ar īpašu lūpu balzamu vai vismaz vazelīnu. Visa šī kosmētika cīnās ar saplaisājušām lūpām un mīkstina tās, piešķir tām elastību. Tās lūpas bildēs izskatās daudz skaistākas!

7. Ja tev no rīta vai pat dienas pirmajā pusē ir ieplānota fotosesija, tev ir nepieciešams kārtīgi izgulēties. Tātad, ej gulēt agri. Un nekādā gadījumā nedzeriet daudz šķidruma pirms gulētiešanas!

Ja fotosesijas grimu veiks trešās puses profesionāls grima mākslinieks, tad jums būs jāierodas pie viņa ar pilnīgi tīru seju, bez grima. Mēs atkārtojam: sejai jābūt absolūti tīrai! Skropstu tuša, acu zīmulis, tonālais krēms, lūpu krāsa – nevienam no tā nevajadzētu būt! Un vēl viena lieta: atgādinām, ka visas kosmētiskās procedūras ir jāveic iepriekš. Visām kosmetologa darba sekām līdz fotosesijas sākumam vajadzētu pazust no jūsu sejas.

Neaizmirstiet, ka jums var būt alerģija pret kāda cita un nepazīstamu kosmētiku. Ja tev jau ir bijuši šādi gadījumi, noteikti par to brīdini grima mākslinieku! Būtu jauki, ja līdzi būtu medikamenti, kas palīdzēs cīnīties ar šīs nepatīkamās parādības izpausmēm.

Dodoties pie vizāžistes, iesakām ņemt līdzi savus sejas kopšanas līdzekļus un kosmētiku: krēmus, losjonus, tonikus, kosmētikas noņemšanas līdzekļus ādai ir jābūt pazīstamiem. Pats galvenais, paņem savu skropstu tušu! Daži nepieredzējuši vai negodīgi, ne pārāk godīgi un ne pārāk kompetenti grima mākslinieki izmanto vienu kociņu vairākiem saviem klientiem, kas var izraisīt dažādu infekciju pārnešanu.

Pirms fotosesijas sākuma matiem jābūt tīriem un sausiem.

Ja jūs neuzticat savu dārgo seju nepiederošām personām, pat speciālistiem un nolemjat pats uztaisīt grimu fotografēšanai, tad šeit ir daži padomi par šo jautājumu.

Paņemiet līdzi spoguli uz fotostudiju ar lielu tālummaiņu. Fakts ir tāds, ka mūsdienu profesionālās kameras un augstas kvalitātes foto objektīvi portretā nodos visas mazākās jūsu sejas ādas detaļas! Un parasts spogulis bez palielinājuma ne vienmēr varēs visu parādīt.

Meikapam, ko lietojat fotografējot, vajadzētu nedaudz atšķirties no ikdienas grima. Tam vajadzētu būt nedaudz bagātākam, kontrastējošākam. Ja jūsu sejas grims ir tāds, kāds jums vienmēr ir, tad attēlā tas parādīsies par lielumu bālāks.

Lai jūsu portrets būtu skaists, jums ir nepieciešams:

  • Augšējās skropstas veido nedaudz biezākas nekā apakšējās.
  • Nekādā gadījumā nevajadzētu pārspīlēt ar apakšējo skropstu krāsu. Pretējā gadījumā jūs iegūsit loku efektu zem acīm.
  • Ēnas un acu zīmuļu līnijas zem acīm ir rūpīgi jānoēno. Pārāk spilgti uzkrāsotas acis fotoportretā var likt tev izskatīties pārāk vulgāri.
  • Fotosesijas laikā neiesakām grimā izmantot perlamutra ēnas. Ja vien tevi nenofotografēs ļoti kompetents fotogrāfijas meistars un labi aprīkotā profesionālā fotostudijā. Tikai augsta līmeņa fotogrāfs spēs izvēlēties pareizo apgaismojumu perlamutra ēnām.

Tonālo krēmu, ko uzklājat uz sejas, izvēlieties tieši jūsu ādas toni. Ja šis tonis ir pārāk gaišs, tad attēlā tava seja var izskatīties sāpīga, un tu pati izskatīsies nogurusi. Pārāk tumšs tonālā krēma tonis jūs vizuāli novecos. Bet, ja, neskatoties uz šiem padomiem, tomēr izlemjat izmantot tumšos toņus savā grimā, lai koriģētu dažus sejas vaibstus, tad mēģiniet izvairīties no asām pārejām starp dažādiem toņiem. Jebkurā gadījumā jūsu grimam vajadzētu izskatīties dabiski.

Pašas fotosesijas laikā, tas ir, tieši fotografēšanas procesā, iesakām paņemt līdzi pulvera kastīti. Fakts ir tāds, ka, fotografējot, taukainas ādas spīdums ir vienkārši nepieņemams. Aplauzumam jābūt matētam. Tas novērsīs apgaismojuma ierīču atspīdumu, jo īpaši impulsu, tas ir, zibspuldzes. Taču arī ar pulveri nevajag pārspīlēt.

Lūpu krāsai jābūt arī matētai. Labākais ir gaišs. Un, ja vēlies bildē izskatīties pavedinoša, tad apakšlūpas vidum var uzklāt nedaudz spīduma. Fotografējot mēģiniet turēt zodu nedaudz augstāk. Ja turēsiet to pārāk zemu, tad fotoattēlā deguns vizuāli pagarinās, un zem acīm var parādīties nevēlami neglīti, neestētiski loki.

Palūdziet savam fotogrāfam vispirms uzņemt dažus testa kadrus. Tādējādi jūs varat novērtēt savu grimu no ārpuses, tā sakot, pārbaudīt to. Ja jums kaut kas tajā nepatīk, to ir viegli salabot, vai ne?

Nu ko, pēdējais padoms šodienai. Viņš, iespējams, ir vissvarīgākais jebkurai no jums, dārgās sievietes. Lai tavs portrets izdotos veiksmīgs un patiktu radiem un draugiem (vai varbūt ne tikai viņiem?), centies būt dabisks uzņemšanas laikā, dabiski smaidi, skatoties kameras objektīvā. Esi tas, kas patiesībā esi! Ja “spēlēsi” nevis sevi, pieradīsi pie kāda cita tēla, tad portretā sevi vienkārši neatpazīsi. Tātad – jebkurā gadījumā nekādas leļļu sejas izteiksmes un nedabiskas pozas! Tas viss ir pilnībā jāizslēdz!

Fotosesiju un skaistu fotogrāfiju tēma mani interesē jau sen, jo, redz, nekas neceļ pašvērtējumu tik labi kā skaistas pašas fotogrāfijas. Labs un veselīgs pašvērtējums ir svarīga mūsu stila sastāvdaļa.

Tekstu un fotogrāfijas sagatavoja Sveta Mihaļeva, kuru jau esat satikuši manā blogā sadaļā "saruna par stilu" un fotogrāfs Aleksejs Ivanovs.

“Vaicāju fotogrāfam Aleksejam Ivanovam (“Good Moments Photography”), kādu padomu viņš dotu tiem, kuri nekad nav piedalījušies fotosesijā, vai tiem, kuri vēlētos, lai acu priekšā būtu mājiens, kā sagatavoties nākamajai filmēšanai.

Jebkurai fotosesijai ir nepieciešama sagatavošanās. Protams, jūs varat iztikt bez tā, bet tad rezultāts var neatbilst jūsu cerībām no uzņemšanas. Tāpēc labāk ir iepriekš pārdomāt gan attēlus, gan sesijas stilu, gan to, ko tieši jūs vēlētos redzēt vēlāk šajās fotogrāfijās.


  1. Fotogrāfs

Vissvarīgākais un, iespējams, viskritiskākais punkts ir fotogrāfs. Tagad ir milzīga fotogrāfu izvēle katrai gaumei. Ir tādi, kas šauj noteiktā žanrā, ir tādi, kas šauj bez atsauces uz kādu konkrētu virzienu. Bet katram fotogrāfam ir savs stils jeb foto stils.

Pat ja jums ir ieteikts "labs fotogrāfs", dodieties uz viņa emuāru, uz viņa vietni, apskatiet viņa darbus. Ja patīk pilnīgi viss, tad pastāv liela varbūtība, ka šis fotogrāfs ir tieši Tev, bet ja nu vienīgi selektīvā fotografēšana, tad jāturpina meklējumi un jāredz citu meistaru darbi.

Kad esat izlēmuši, ar ko vēlaties sadarboties, ir vērts sazināties ar šo fotogrāfu un pārrunāt detaļas. Droši sakiet, ko tieši vēlaties redzēt gala fotoattēlos. Varat parādīt fotoattēlu paraugus (kaut arī no citiem meistariem), kas var ilustrēt jūsu idejas vai virzienu.

Pārrunājiet fotoattēlu apstrādes pakāpi (dažiem patīk spēcīga retušēšana un nedaudz pārspīlēts izskats "zem spīduma", kāds dod priekšroku dabiskākam izskatam). Ir ļoti svarīgi to pateikt iepriekš, lai jūsu sadarbība būtu veiksmīga.


  1. Studija

Ja filmēšana notiks studijā, svarīgi ir izvēlēties tādu interjeru, kas atbilst fotografēšanas stilam un jūsu tēlam. Apskatiet studijas interjera fotoattēlus un ideālā gadījumā dodieties apskatīt studiju klātienē, īpaši, ja plānojat fotografēt kopā ar bērniem - tiem jābūt ērtiem un ērtiem.

Ja ir paredzēts, ka kāds dekors rotā interjeru, tad būtu jauki vispirms novērtēt, kā tas izskatīsies interjerā un rāmī.


  1. Stils un apģērbs

Nenovērtējiet par zemu apģērba un tēla nozīmi filmā. Protams, apģērbam jābūt ērtam, jāiepriecina un jāuzsver tikai tas, kas nepieciešams. Jāizvairās no spīdīgiem, atstarojošiem audumiem, ja tiek izmantota mākslīgā gaisma, košas un ļoti krāsainas apdrukas (ja vien, protams, tā nav ideja un daļa no fotografēšanas stila), uzraksti uz apģērba, kas var novērst uzmanību no cilvēkiem kadrā. Lai nenotiktu tā, ka, skatoties uz fotogrāfiju, cilvēki lasīs uzrakstu, nevis apbrīnos tavu smaidu.

Ja tā ir ģimenes filma, vienmēr vislabāk ir pirms fotografēšanas noskatīties visas ģimenes tērpus un redzēt, kā tie izskatās kopā. Šādos gadījumos apģērbam mēģiniet izmantot ne vairāk kā 3 krāsas, no kurām viena ir ideāli neitrāla. Lūdzu, ņemiet vērā, ka pārāk piesātinātas krāsas var radīt atspulgus sejām (lai gan, protams, pieredzējis fotogrāfs to labos apstrādes laikā).

Ja šaubāties, vai apģērbs ir saderīgs, vai arī nevarat atrast atbilstošus komplektus visai ģimenei, tad ģimenes izskata variants, piemēram, balti krekli / t-krekli / t-krekli un džinsi, būs abpusēji izdevīgs. .

Ļoti svarīgi ir arī apavi - tie arī būs rāmī, un tiem vajadzētu pievērst uzmanību: tīri, piemēroti stilam un sezonai apģērbam.

Konsultējieties ar fotogrāfu, viņš var palīdzēt ar apģērba izvēli un sniegt padomu. Jūs abus interesē fakts, ka šaušana bija veiksmīga, un tās rezultāts priecēja.


  1. Vīza/meikaps/frizūra

Ja ir iespēja uzaicināt grima mākslinieku, lai palīdzētu ar grimu un matiem, dariet to. Vizāžiste palīdzēs pareizi izvietot akcentus, piemēram, koncentrēsies uz acīm, maskēs nepilnības un ādas nelīdzenumus, ja tādi ir. Pēc pieredzes cilvēki jūtas daudz pārliecinātāki, spogulī redzot, ka viņu seja ir ideālā kārtībā, un frizūra viņiem patīk.

Turklāt fotoattēla grims vienmēr ir nedaudz spilgtāks nekā parastajā dzīvē, īpaši studijas fotografēšanai, un kompetenti grima mākslinieki zina, kur atrodas šī līnija.

Ja nolemjat iztikt bez profesionāļa palīdzības, tad jāatceras par matēšanu (diez vai kādam bildē patiks spīdīga seja) un jākoncentrējas uz acīm.


  1. Šaušana ar bērniem

Ģimenes fotografēšanai ir svarīgi izvēlēties pareizo laiku, īpaši bērniem. Viņiem jābūt labi atpūtušies, labi paēduši un nav noguruši - noskaņojums ir ļoti atkarīgs no šiem faktoriem.

Gatavojoties ģimenes fotosesijai, ir arī vērts ne tikai pārdomāt un sagatavot apģērbu, bet arī parūpēties par papildu komplektu. Dažreiz fotografēšana aizņem pāris stundas, un šajā laikā bērni var kaut ko uzkost un vienkārši sasmērēties.

Bērniem fotografēšanas vai rotaļas laikā bieži patīk kāds stāsts, tāpēc varat izmantot dažus aksesuārus vai rekvizītus - tas ne tikai piešķirs dzīvas emocijas un smaidu, bet arī palīdzēs novērst uzmanību no fotogrāfa un nepozēt (protams, tas ir, ja jūs neuzņemat iestudētu nopietnu ģimenes portretu). Baloni, čemodāni, kuģu stūres, automašīnas, ziedi – viss, kas atbilst jūsu idejai un fotografēšanas stilam.

Maziem bērniem labāk ir paņemt līdzi pāris rotaļlietas, un pat ja tās nav rāmī, tās palīdzēs piesaistīt mazuļa uzmanību.

Un vissvarīgākā un nepieciešamā lieta, kas nepieciešama veiksmīgai šaušanai - garastāvoklis! Bez tā ne skaistas drēbes, ne frizūra, ne interjers vai dabiska atrašanās vieta, ne superprofesionāls fotogrāfs nepadarīs tavas fotogrāfijas īstas, dzīvas, tādas, kuras vēlāk vēlies pārskatīt daudzas reizes.”

Beidzot esi izlēmis par fotosesiju. Mēs atradām fotogrāfu, kura darbs jums atbilst kvalitātes un cenas ziņā, vienojāmies par uzņemšanas laiku, sākām gatavoties, un tad jums radās daudz jautājumu. Lai jūs neapjuktu milzīgais informācijas daudzums, ko fotogrāfs jums izmetīs, atbildot pat uz visvienkāršāko un tiešāko jautājumu: “Ko ņemt līdzi?”, pastāstīšu par visu pēc kārtas. .

Fotosesija ir interesants, aizraujošs process. Es nenogurstu atkārtot, ka filmēšanas laukumā vienmēr strādā vismaz divi cilvēki: fotogrāfs un viņa modele, kas nozīmē, ka visa uzņēmuma veiksme ļoti lielā mērā ir atkarīga no tā, kā jūs gatavojaties fotosesijai. Tāpēc, gatavojoties fotosesijai, jums jāpievērš uzmanība galvenajiem punktiem:

1. Grims fotosesijai

Mūsdienu profesionālās digitālās kameras ļauj iemūžināt attēlā vissīkākās detaļas. Un tas nozīmē, ka būs pamanāmi mazākie ādas nelīdzenumi. Tāpēc grima jautājumam vajadzētu pievērsties ļoti nopietni. Protams, vienmēr var paļauties uz turpmāko fotoattēlu apstrādi grafiskajā redaktorā (piemēram, Photoshop), taču, pirmkārt, katra attēla profesionāla apstrāde ir diezgan dārga (viena fotoattēla apstrāde kvalitatīvi aizņem vismaz 40 minūtes ), un, otrkārt, tipiskas fotosesijas rezultātā parasti tiek uzņemti no 100 līdz 250 kadriem, un starp tiem var būt daudz veiksmīgu. Lai nesabojātu savu turpmāko iespaidu ar nespēju parādīt draugiem nevis 5-10, bet 50-100 fotogrāfijas pēkšņas pūtītes dēļ un neradītu papildu izmaksas par retušēšanu, labāk izmantot profesionāla grima mākslinieka pakalpojumus. - galu galā tas radīs budžeta ietaupījumus.

Ja nolemjat tikt galā ar grimu viens pats vai ar drauga palīdzību, ievērojiet šos vienkāršos noteikumus:

  • Galvenā problēma, kas kļūst pamanāma fotogrāfijās, ir sejas spīdums. Ar ieslēgtu apgaismojuma aprīkojumu studijā ātri kļūst karsts. Turklāt fotopozēšana bieži prasa fizisku piepūli, un āda reti tiek galā ar šādām slodzēm. Gatavās fotogrāfijās sejas spīdums izskatās ļoti neglīts, un tā noņemšana retušēšanas laikā prasa profesionālas iemaņas. Tāpēc parūpējies par savu ādu jau laicīgi: pretspīduma līdzekļus vēlams sākt lietot dažas dienas pirms fotosesijas – gandrīz visiem sejas ādas kopšanas līdzekļu ražotājiem ir matēšanas līdzekļi.
  • Veicot grimu fotosesijai, izmantojiet tonālo krēmu vai pūderi, lai izlīdzinātu nelīdzenumus un paslēptu sejas spīdumu. Matēšanas salvetes, kurām ir "maģisks" efekts, fotostudijā diemžēl nav pietiekami efektīvas - eļļains spīdums ātri atgriežas. Izmantojiet tikai to tonālo krēmu vai pūderi, kura tonis atbilst kakla un plecu tonim. Īpašu uzmanību pievērsiet ādai ap acīm – "zilumi" zem acīm gatavajās fotogrāfijās nevienam nav vajadzīgi. Cīņā pret tiem palīdzēs koriģējošais zīmulis, pūderis, kā arī pilnas deviņas stundas miega naktī pirms šaušanas.
  • Lūpām iesaku izmantot stabilu lūpu krāsu vai spīdumu - kā rāda prakse, fotografēšanas apstākļos lūpu krāsa tiek apbrīnojami ātri “apēsta”.

Pārējiem jums derēs ierastie līdzekļi no kosmētikas somiņas. Starp citu, par kosmētikas somiņu: ja pirms došanās uz fotostudiju veicat grimu, noteikti ņemiet līdzi visus izmantotos materiālus - fotografēšanas procesā bieži vien kļūst nepieciešams salabot grimu.

2. Apģērbs un apavi fotosesijai

Neesiet slinki – izvelciet pusi drēbju skapja no skapja un pavadiet divas vai trīs stundas pie spoguļa, izvēloties ideālās iespējas.

Fotosesijai jāizvēlas vismaz 3-4 dažādi tērpi (vēlams pēc iespējas atšķirīgāki). Piemēram: vakarkleita, stingrs (biroja) uzvalks, pludmales (vasaras) tērps, peldkostīms, ikdienas (džinsi-t-krekls). Izvēlieties tikai tos tērpus, kas jums ir piemēroti, pat ja tas ir "kaut kas parasts". Pievērsiet uzmanību tam, kā apģērbs pieguļ – plecu kleita stipri ierobežos leņķu skaitu, no kuriem varēsiet fotografēt, apgrūtinās fotogrāfa darbu un uzturēs jūs liekā spriedzē, kas kopā samazinās fotogrāfiju kopējo kvalitāti. .

Uzmanīgi pievērsieties jautājumam par apavu izvēli: augsti papēži ir obligāts jebkuras sesijas atribūts. Pat ja valkājat džinsus vai peldkostīmu, augstpapēžu kurpes būs piemērotas. Papildus vizuālajam kāju pagarinājumam apavi ar papēžiem padara stāju aristokrātiskāku, bet sēžamvietu un gurnus tonizētāku un sievišķīgāku.

Uzvelc pilnībā pieskaņotu tērpu un uzvelc apavus, pēc tam vēl 15 minūtes “apgriezies” spoguļa priekšā – iespējams, šajā laikā sapratīsi, ka šis “nav tavs” tērps. Labāk, ja tas notiek mājās, nevis studijā. Efektīvāk ir paņemt līdzi 3-4 gatavus apģērba variantus. Neiesakām uz fotostudiju nest pusi skapja ar uzrakstu “Tur es izdomāšu”: rezultātā jūs riskējat trešdaļu fotografēšanai atvēlētā laika pavadīt, pielaikojot un izvēloties tērpus. Vēlams skaidri saprast, cik un kādus tērpus ģērbsi, bet tomēr, ja tev ir grūti izdarīt izvēli starp divām blūzēm vieniem svārkiem, ņem abas.

Atsevišķa saruna - zeķubikses. Kājas un it īpaši ceļgali, kā likums, ir ideāli piemēroti meitenēm vecumā no 13 līdz 16 gadiem - viņām par to nevajadzētu uztraukties. Un profesionālais apgaismojums un studijas aprīkojums izceļ pilnīgi nepilnīgus ceļgalus vai “apelsīna miziņu”, nelielus zilumus vai ādas kairinājumus uz mūsu “ideālajām” kājām. Lai vēlāk nebūtu mokoši sāpīgi, ņem līdzi zeķubikses - plānas (ne vairāk kā 20 den), bēšas vai gaiši iedegušas, ar minimālu likras daudzumu. Šeit nekas īpašs nav vajadzīgs, kā likums, pietiek ar parastajām “parastajām” zeķbiksēm. Bet šim noteikumam ir izņēmums: neiesaku valkāt zeķbikses, ja jūsu attēls nozīmē atplestām rokām - zeķbikses ļoti disonēs ar kopējo izskatu, un šajā gadījumā labāk ir paļauties uz fotoattēlu apstrādi.

Uzmanīgi pievērsieties jautājumam par apakšveļas izvēli - tai jābūt miesas krāsā. Fotografējot būs daudz jākustas, tāpēc uzreiz jāizslēdz opcijas “Šeit izlabošu, un tas būs nemanāms”. Skaistos kadrus nereti sabojā ne tikai no zem drēbēm neveiksmīgi izlēkušais krūšturis vai biksītes, bet arī strīpas no šiem tualetes priekšmetiem, kas redzamas zem drēbēm. Lai cik dīvaini tas neizklausītos, labāk vispār kārtējo reizi novilkt apakšveļu no drēbju apakšas, nekā vēlāk sarūgtināt šī “sīkuma” dēļ. Tas jo īpaši attiecas uz tādām lietām kā šaušana džinsos ar zemu jostasvietu.

3. Mazliet par ķermeni

Neaizmirstiet pareizi sagatavot ķermeni šaušanai: padusēm un kājām jābūt tīri noskūtām. Tāpat neaizmirstiet, ka studijā būs karsts un būs daudz jākustas, tāpēc, ja ir problēmas ar svīšanu, lietojiet pretsviedru līdzekli un nevelciet vienkrāsainas blūzes un T-kreklus, īpaši apspīlētos.

Ja grasāties fotografēties kailu, labāk nevilkt stingru apakšveļu un apģērbu - šādas apakšveļas pēdas nepazūd ilgi. Uz šaušanu ņemiet līdzi arī ērtu, brīvu halātu - tajā gaidīsiet, līdz izklīdīs pēdas, no kurām nevarējāt izvairīties.

4. Pozas un rakursi fotosesijai

Man labāk patīk dot modelei brīvību pozēt. Papildus filozofiskajai sastāvdaļai šādā radošā pozīcijā ir arī praktiska nozīme. Protams, es jūs redzu no malas, un pieredze ļauj ieteikt jums uzvarētāju pozīciju. Tomēr modeļa pasivitāte ievērojami samazina fotografēšanas radošo potenciālu un līdz ar to arī tā kvalitāti. Turklāt es nepārzinu visas jūsu ķermeņa iespējas un noteikti piedāvāšu "vidējos" variantus. Fotografēt ir daudz interesantāk, kad modele iesaka pozu, bet fotogrāfs – kā to nostiprināt, attīstīt. Pirms fotosesijas pārlūkojiet žurnālus un mājaslapas internetā, izpētiet ierastās pozas un noteikti praktizējieties spoguļa priekšā, lai tās uzņemtu.

Paņemiet fotogrāfiju izdrukas ar iecienītākajiem pozu piemēriem, ņemiet līdzi žurnālus, atcerieties lapas adresi internetā - parādiet tās fotogrāfam, un viņš palīdzēs jums noķert pozu, kuru izspiegojāt žurnālā.

Mēģiniet izdomāt savu autora pozu: vispirms izlieciet kājas - salabojiet tās, tad strādājiet ar gurnu pagriezienu - nofiksējiet, tad - meklējiet labāko variantu ķermeņa, kakla un roku pagriešanai, un beigās - spēlēties ar sejas leņķi un emocijām. Ievērojiet modeli, jo augstāka ir ķermeņa daļa, jo lielākas iespējas pozas attīstībai tā dod. Diemžēl šāds vingrinājums ļaus vingrināties tikai statisku pozu ieņemšanā – jums vienkārši nebūs laika novērtēt pozas kustībā.

Pievērsiet īpašu uzmanību acīm. Acis ir vissvarīgākā fotoattēla sastāvdaļa, un fotosesijas panākumi ir tieši saistīti ar to, kā jūs pārvaldāt savas acis. Eksperimentējiet ar emociju izpausmēm: smaids, prieks, smiekli, sāpes, dusmas - tas nav pilnīgs saraksts ar to, ko cilvēks spēj izteikt tikai ar savām acīm. Eksperimentējiet un nebaidieties šķist neglīts - vienmuļība ir daudz "briesmīga".

5. Noskaņojums

Parasti klienti uz fotosesiju ierodas pacilātā noskaņojumā, un tas ir pareizi. Kā jau rakstīju iepriekš, acis ir vissvarīgākā detaļa fotogrāfijā. Un acis, kā zināms, ir dvēseles spogulis, un viss, kas notiek tavā dvēselē, noteikti parādīsies fotogrāfijās. Tāpēc visas negatīvās emocijas ir jāatstāj aiz studijas durvīm, un, ja jūs mocīja akūtas zobu sāpes, vispār labāk ir atlikt uzņemšanu uz citu dienu.

Nekādā gadījumā nevajadzētu ierasties uz fotosesiju hroniski, pietiekami neizgulējies. Miega trūkums ne tikai negatīvi ietekmēs garastāvokli un koordināciju, bet arī acis būs sarkanas. Un grima mākslinieki vēl nav iemācījušies maskēt iekaisušos traukus uz acu baltumiem.

Apšaudes priekšvakarā nelietojiet alkoholu, īpaši alu. Papildus tām pašām problēmām, kas rodas ar miega trūkumu, jūsu seja var uzbriest.

6. Pienākums

Pat ja par fotosesiju esat samaksājis priekšapmaksu, vienmēr iepriekš brīdiniet, ja kādu iemeslu dēļ nevarat ierasties studijā. Ja ceļā aizkavējies, turi ieslēgtu telefonu, jo fotografēšana ir ražošanas process, kas parasti skar ne tikai tevi un fotogrāfu, bet arī grima mākslinieku, stilistu, fotogrāfa palīgu un citus profesionāļus.

Pēcvārda vietā

Nebaidieties no fotogrāfa - es nekožu. Nekautrējies - fotogrāfs pie visa ir pieradis - labāk atkal redzētu tevi neveiksmīgā pozā, nekā smuks kadrs izpaliks. Improvizē – un noteikti iegūsi neparastas un kvalitatīvas fotogrāfijas.

Un atceries, tu esi Zvaigzne, kas mirdz katrā foto mūžības mirklī!

Ja tevi pēkšņi pārņem radošs strupceļš, jaunas idejas ir izsīkušas vai vienkārši meklē kādu nelielu mājienu meitenes fotografēšanai, tad skices vari izmantot kā sākuma krāpšanās lapu, jo tās ir viens no svarīgākajiem posmiem. gatavojoties. Jo rūpīgāk tās būs pārdomātas, jo interesantākas fotogrāfijas iegūsi fotografēšanas rezultātā. Daudzi profesionāli fotogrāfi izmanto šo paņēmienu, gatavojoties fotosesijai un tās laikā. Meiteņu pozas fotosesijai no šī raksta ir jāizmanto kā sākotnējās vadlīnijas, un vislabāk ir pārskatīt un apspriest ieteiktos viedokļus ar savu modeli, īpaši, ja viņa nav pieredzējusi. Tādējādi jūs varēsiet nodibināt psiholoģisku kontaktu ar modeli. Fotosesijas laikā droši jautā modelei viņas viedokli par to, kuras pozas viņai patīk vislabāk. Tas palīdz gan modelei, gan fotogrāfam justies pārliecinātākam un galu galā iegūt pienācīgus kadrus. Ļoti noderēs, ja pirms fotosesijas modele padomās, ko bildēs vēlas redzēt, ko vēlas uzsvērt? Nevainība? Seksualitāte? Varbūt kaut kas romantisks? Vai kādas īpašas rakstura iezīmes? Kādas pozas viņai veiksies labāk? Sekojošās pozas ir mājiens ne tikai modelei, bet arī fotogrāfam, tās var izdrukāt vai nosūtīt uz telefonu un nēsāt līdzi kā krāpšanās lapu, kas palīdzēs grūtā brīdī.

Šajā rakstā katrai pozai, kas parādīta kā ilustrācija, ir atlasīta fotogrāfija. Visas bildes ir ņemtas no interneta (galvenokārt no vietnes //500px.com), autortiesības pieder to autoriem.

Tātad, paskatīsimies: veiksmīgas meiteņu pozas fotosesijai.

2. Ļoti bieži, fotografējot portretus, gan modele, gan fotogrāfs aizmirst par roku stāvokli. Tomēr jūs varat iegūt kaut ko radošu, ja palūdziet modeli spēlēties ar rokām, izmēģinot dažādas galvas un sejas pozīcijas. Galvenais, kas jāatceras, ir viens noteikums – nekādas plakanas, sasprindzinātas plaukstas: otām jābūt mīkstām, elastīgām un, vēlams, tās nedrīkst iegriezt tieši rāmī ar plaukstu vai plaukstas aizmuguri.

3. Jūs droši vien esat pazīstams ar tādu kompozīcijas likumu kā .

4. Ļoti mīļa poza sēdošai modelei - ar saliktiem ceļiem.

5. Vēl viena atvērta un pievilcīga poza – modele guļ uz zemes. Nokāpiet un tveriet kadru no tuvu zemes līmeņa.

6. Un atkal variants guļus pozīcijai: vari palūgt modelei paspēlēties ar rokām – salocīt tās vai mierīgi nolaist zemē. Lielisks leņķis fotografēšanai ārā, starp ziediem un garšaugiem.

7. Viselementārākā poza, bet izskatās vienkārši satriecoši. Ir nepieciešams fotografēt no zemākā līmeņa, apbraukt modelim pa apli, fotografējot no dažādiem leņķiem. Modelim jābūt atslābinātam, var mainīt roku, roku, galvas stāvokli.

8. Un šī apbrīnojamā poza ir labi piemērota meitenēm ar jebkuru figūru. Izmēģiniet dažādas kāju un roku pozīcijas, koncentrējieties uz modeles acīm.

9. Jauka un rotaļīga poza. Lieliski piemērots gandrīz jebkuram interjeram: uz gultas, zālē vai pludmalē. Nofotografējiet modeli no apakšējās pozīcijas, koncentrējoties uz acīm.

10. Brīnišķīgs veids, kā demonstrēt modeles skaisto figūru. Lieliski izceļ siluetu uz spilgta fona.

11. Vēl viena draudzīga poza sēdošam modelim. Sēdiet modeli tā, lai viens celis būtu piespiests pie krūtīm, bet otra kāja, arī saliekta pie ceļa, atrodas uz zemes. Skatiens ir vērsts uz objektīvu. Izmēģiniet dažādus fotografēšanas leņķus, lai iegūtu labākos rezultātus.

12. Lielisks veids, kā demonstrēt visu modeles ķermeņa skaistumu un plastiskumu. Var izmantot kā silueta pozu uz spilgta fona.

13. Vienkārša un dabiska pozīcija ar daudzām iespējām. Ļaujiet modelim eksperimentēt ar gurnu, roku, galvas stāvokli.

14. Vienkārša, bet eleganta poza. Modelis nedaudz pagriezts uz sāniem, rokas aizmugures kabatās.

15. Neliels slīpums uz priekšu var neuzkrītoši uzsvērt modeļa formu. Tas izskatās ļoti pievilcīgi un seksīgi.

16. Jutekliska poza ar paceltām rokām labvēlīgi izceļ ķermeņa gludos izliekumus. Labi piemērots slaidiem un pieguļošiem modeļiem.

17. Pozēšanas iespējas visā garumā ir vienkārši bezgalīgas, šo pozu var ņemt par izejas punktu. Lūdziet modelim viegli pagriezt ķermeni, mainīt roku stāvokli, galvu, skatiena virzienu utt.

18. Šī poza izskatās diezgan atvieglināta. Neaizmirstiet, ka jūs varat atspiesties pret sienu ne tikai ar muguru, bet arī ar plecu, roku vai gurnu.

19. Pilna garuma kadri ir diezgan specifiski un vislabāk piemēroti gariem, slaidiem modeļiem. Šeit jums ir neliels noslēpums: modeļa ķermenim vajadzētu atgādināt angļu burtu S, svars tiek pārnests uz vienu kāju, rokas ir atslābinātas.

20. Viena no labākajām pozām slaidiem modeļiem ar milzīgu skaitu iespēju. Lai iemūžinātu visizdevīgāko pozīciju, palūdziet modelim lēnām mainīt roku stāvokli un nepārtraukti saliekt ķermeni.

21. Romantiska, maiga poza. Izmantojiet dažādus audumus un drapērijas. Ar viņu palīdzību jūs varat iegūt jutekliskus attēlus. Nav nepieciešams atsegt visu muguru: bieži vien pat nedaudz atkailināts plecs rada koķetu noskaņu.

22. Laba poza fotosesijai un lielisks leņķis, no kura modele šķiet slaidāka. Modelis stāv uz sāniem, zods ir nedaudz uz leju, un plecs ir nedaudz pacelts. Lūdzu, ņemiet vērā, ka starp zodu un plecu jābūt nelielam attālumam.

23. Bieži parastās pozas ir visveiksmīgākās. Modelim ķermeņa svars jāpārnes uz vienu kāju, kamēr ķermenis ir saliekts S formā.

24. Modelis ar abām rokām viegli pieskaras vertikālai virsmai, piemēram, sienai vai kokam. Poza ir piemērota portreta kadram.

25. Ja modele ir apveltīta ar skaistiem gariem matiem, noteikti parādi tos kustībā. Lūdziet viņai ātri pagriezt galvu, lai viņas mati attīstītos. Eksperimentējiet ar aizvara ātrumu, lai iegūtu skaidrus vai otrādi, izplūdušus un kustību uzlabojošus kadrus.

26. Nākamajā pozā modele apsēžas uz dīvāna vai gultas. Iedodot meitenei tasi kafijas, var iegūt tematisku attēlu (piemēram, meitenei ir auksti, un tagad viņa atpūšas un sildās).

27. Lieliska un ērta poza, kas piemērota fotosesijai mājā, studijā uz dīvāna un ne tikai ...

28.Skaista poza modelei, kas sēž uz dīvāna.

29. Lieliski, lai fotografētu modeli, kas sēž uz zemes. Fotogrāfs var fotografēt no dažādiem leņķiem.

30. Sēdus stāvoklī vari eksperimentēt, nevajag aprobežoties tikai ar noteiktām sižeta pozām.

31. Tiek uzskatīts, ka, sakrustojot kājas un rokas, starp cilvēkiem tiek radīta zināma psiholoģiska barjera, un tas nav ieteicams fotografējot. Tomēr tas ne vienmēr notiek. Fotogrāfam jāmēģina nofotografēt, kur modeles rokas ir sakrustotas uz krūtīm. Šī ir lieliska poza sieviešu fotosesijai.

Antons Rostovskis

32. Ne vienmēr ir nepieciešams izdomāt noteiktu roku stāvokli. Ir pilnīgi normāli atstāt tos dabiskā stāvoklī, atvieglinātas. To pašu var teikt par kājām. Vienīgais, kas jāatceras, ka, stāvot, modelei ķermeņa svars jāpārnes uz vienu kāju.

33. Vēl viens piemērs pilna garuma foto pozai, kas ir lieliski piemērota fotosesijai. Meitenes rokas pilnībā vai daļēji ir kabatās.

34. Šī ir uzvarošā poza vasaras fotosesijai. Palūdziet modelim novilkt apavus un lēnām pastaigāties.

35. Modeles rokas aiz muguras, neparasta, bet ļoti atklāta un sirsnīga poza. Arī modelis var atspiesties pret sienu.

36. Cienīgiem oficiālajiem portretiem ir piemērota ļoti vienkārša, bet tajā pašā laikā iespaidīga pozīcija. Modele stāv nedaudz sānis, un viņas seja ir pagriezta pret fotogrāfu, galva ir nedaudz noliekta uz vienu pusi.

37. Modelis rāmī izskatīsies ļoti harmoniski, ja abas rokas būs novietotas uz jostasvietas. Poza piemērota pusgaruma un pilna garuma portretiem.

38. Ja tuvumā ir kāda augsta mēbele, uz kuras var balstīties ar vienu roku, noteikti izmantojiet to. Tas palīdzēs izveidot formālu, bet tajā pašā laikā brīvu un aicinošu pozu.

39. Vēl viena laba poza ir apsēsties uz kaut kā. Piemērots fotografēšanai gan iekštelpās, gan ārā.

40. Sievišķīgas un uzvarošas pozas piemērs modeles kadram pilnā augumā.

41. Diezgan sarežģīta poza, jo ir nepieciešams nodot modeļa kustību. Tomēr, ja tas tiek darīts pareizi, atalgojums ir lielisks, elegants modes kadrs.

42. Lieliska poza, tomēr būs nepieciešami noteikti kameras iestatījumi: meitene atspiežas uz žoga vai tilta margām. Liela diafragma nodrošinās mazu lauka dziļumu un izplūdušu fonu.

43. Lieliska poza, ja viss tiek darīts, ņemot vērā tās īpašības. Šeit izšķiroša nozīme ir pareizai roku un kāju pozīcijai. Ideāli piemērots jebkuram ķermeņa tipam. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šaušana jāveic no nedaudz paaugstinātas pozīcijas.

44. Lieliska poza intīmam fotoattēlam. To var labi izmantot dažādās vidēs, gultā, pludmalē utt.

45. Vēl viena interesanta poza. Mēs ņemam leņķi no apakšējā punkta. Modeļa ķermeņa augšdaļa ir nedaudz pacelta, un galva ir nedaudz noliekta uz leju. Kājas ir saliektas ceļos uz augšu, pēdas ir sakrustotas.

46. ​​Šī pozīcija nav no vieglākajām. Ir dažas lietas, kurām jāpievērš uzmanība: rokai, uz kuras modelis balstās, jābūt pavērstai prom no ķermeņa, vēdera muskuļiem ir jābūt kontrolētiem, un kājām jābūt izstieptām. Poza ir ideāli piemērota atlētiskam ķermeņa tipam.

47. Nākamā grūtā poza no fotogrāfa prasa profesionalitāti. Veiksmīgam gala rezultātam viņam jāņem vērā visu ķermeņa daļu stāvoklis – galva, rokas, viduklis (ādā nedrīkst būt grumbu!), gurni un kājas.



Notiek ielāde...Notiek ielāde...