Дисбактериоз – самостоятельное заболевание, но может быть и сопутствующим в ряде других недугов. Возникает при нарушении в работе ЖКТ, плохой перевариваемости пищи, длительного приема антибиотиков, назначающихся без «прикрытия» пробиотиками. Идет подавление здоровой микрофлоры кишечника .
На дисбактериоз любят сваливать все причины, касающиеся нарушений дефекации и других сбоев в кишечнике. «Пациент, у вас дисбактериоз, и все проблемы от него» – любят твердить доктора на приемах.
Но, зачастую, это ошибочное представление. Перед тем как давать такой вердикт, грамотный специалист, назначит специальный анализ кала на определение дисбактериоза кишечной флоры с антибиотикограммой. Вся картина прояснится. Не нужно будет выяснять что первично, а что вторично.
Дисбактериоз протекает с преобладанием стафилококка, протея и патогенных кишечных бактерий. Ему нередко предшествуют лямблиоз, дизентерия, сальмонеллез, глистные инвазии. Дисбиозу кишечника способствуют гастриты, холециститы и панкреатиты.
Нарушение микрофлоры кишечника может привести к энтероколиту, холангиту, дуодениту, панкреатиту, гастриту, и другим заболеваниям.
Не будем долго останавливаться на общих вопросах дисбактериоза, с ними мы уже познакомились в статье « », « » и «» мы уже рассмотрели, а сейчас перейдем к лечению травами .
Фитотерапия дисбактериоза
Травы успешно убирают все «плохие» микроорганизмы. Снимается воспалительный процесс, идет подавление процессов брожения, восстанавливаются функции ЖКТ.
Первое место в лечении занимает антимикробная фитотерапия . Травы с бактерицидным действием: ромашка, пижма, зверобой, подорожник, чистотел, тысячелистник, хвощ полевой, лопух, клевер луговой.
Чтобы назначить фитосбор, необходимо учесть все симптомы , сопровождающие нарушение микрофлоры ЖКТ. Если причина только в уменьшении количества кишечной палочки, тогда сильные противомикробные травы не нужны. Больше внимания, в таком случае, необходимо уделить на травы стимулирующие пищеварение и снимающие легкое воспаление органов ЖКТ. Если же понижена секреторная функция, необходимы травы, стимулирующие этот процесс.
Рецепты лечения дисбактериоза травами
Все растения для сборов берутся в равных частях.
Противовоспалительный сбор (фитосбор №1):
- ромашка;
- подорожник;
- тысячелистник;
- хвощ полевой;
- зверобой.
Сбор берут в количестве 1 столовой ложки из расчета на 500-600 мл кипятка. Настоять на водяной бане, разделить на 4 приема, и принимать за 20-30 минут до еды по 1/4 стакана в день.
При дисбактериозе с недостаточностью кишечной палочки , с частыми поносами, необходимо назначить вяжущие средства.
Вяжущий фитосбор:
- репешок;
- горец птичий;
- лист малины;
- конский щавель;
- лист земляники;
- дубовая кора.
Данный сбор принимать не более 5 дней. Фитосбор №1 чередуем с фитосбором № 2.
Фитосбор № 2
- ромашка;
- лист земляники;
- лапчатка (корни);
- репешок;
- тысячелистник.
1 столовую ложку сбора заварить 0,5 л кипятка, кипятить один час на водяной бане. Пить по 1/4 стакана каждый 1-2 часа несколько дней. При уменьшении жалоб, принимать 4 раза в день по 0,5 стакана.
Дисбиоз стафилококкового происхождения протекает более выражено, часто с поносами. Больные ослаблены, непрерывно болеют бронхитами, простудными и гнойными заболеваниями. Дети, физически отстают в развитии, астеничны, с психо-эмоциональной нестабильностью.
В данном случае необходимо провести антимикробную и общеукрепляющую фитотерапию. Лечение поносов должно быть осторожным, чтобы не происходило нарушения процессов выделения пищеварительных соков.
Фитосбор № 3
- ромашка;
- клевер;
- тысячелистник;
- лопух;
- шалфей;
- зверобой;
- календула;
- пижма;
- душица.
1 столовую ложку сбора заварить 0,5 л кипятка, кипятить 30 минут на водяной бане. Пить по 1/4 стакана каждый 1-2 часа несколько дней. При уменьшении жалоб, принимать 4 раза в день по 0,5 стакана.
Фитосбор №4
- ромашка;
- зверобой;
- подорожник;
- хвощ полевой;
- пижма;
- календула.
Фитосбор № 5
- ромашка;
- береза белая;
- кровохлебка;
- череда;
- иван-чай;
- зверобой;
- календула;
- подорожник;
- шалфей.
Фитосбор № 6
- тысячелистник;
- лист брусники;
- пижма;
- одуванчик;
- лист земляники;
- мать-и-мачеха;
- хвощ полевой (трава);
- донник.
Приготовление фитосборов № 4, № 5 и № 6 готовят по рецепту, указанному в сборе № 3.
Лечение запоров травами
Достаточно неприятная проблема при дисбактериозе – запоры . Необходимо принять все меры к их устранению. Длительные запоры приводят к геморрою. В первую очередь, страдающие запорами, обязательно должны соблюдать диету, исключив из своего рациона блюда, способствующие процессам брожения в организме.
Лечение необходимо начать с трав, имеющих антисептическое действие:
- шалфей,
- корень лопуха,
- бессмертник песчаный,
- чабрец.
Принимать 3 раза в день, вне еды, 50-100 мл за прием. Готовить настой из расчета 1 десертная ложка на 300 мл воды.
Хорошо применить горечи:
- тысячелистник,
- аир болотный,
- вахту трехлистную.
Принимать до еды по пол стакана 2 раза в день. Готовить настой из расчета 1 десертная ложка на 500 мл воды.
При упорном запоре может помочь чай из листьев сены . Заварить как обычный чай, и пить на ночь по одному стакану. Листьями сены не стоит долго увлекаться, чтобы кишечник не стал «ленивым».
Метеоризм хорошо поддается лечению испытанным рецептом : 1 десертную ложку семян тмина залить кипятком (200 мл), и настоять. Принимать перед едой глотками 2 раза в день.
Если в результате запоров образовался геморрой , необходимо использовать фитосвечи из календулы, облепихи. Принимать внутрь вазелиновое масло по 1 чайной ложке 2 раза в день. Обязательно проконсультироваться у проктолога.
Травы, несомненно, помогают бороться с дисбактериозом . Недаром, ещё в самые древние времена, люди наблюдали за природой, и все лечение было только натуральным. Во всех уголках земли были свои знахари, ведуньи, к которым люди обращались за помощью. И с успехом получали долгожданное исцеление.
Берегите себя, и мир вам будет улыбаться!
Лебейчук Наталия Владимировна, врач фитотерапевт и гомеопат
Дисбактериоз - нарушение нормального соотношения микрофлоры в организме человека. Чаще всего наблюдается кишечный дисбактериоз. Причиной его возникновения является частое применение антибиотиков широкого спектра действия гормонов, различные болезни органов пищеварения, расстройство нервной и эндокринной регуляции пищеварения, неправильное питание, торопливая еда, однообразное питание, употребление холодной, недоброкачественной и загрязненной микроорганизмами пищи.
Дисбактериоз в основном протекает с малым количеством нормальной кишечной палочки или с полным ее отсутствием и с преобладанием протея, стафилококка и патогенных кишечных бактерий. Нередко дисбактериоз развивается после дизентерии, сальманелиза, лямблиоза, глистных заболеваний, а также на фоне гастрита и дуоденита с пониженной секретерной функцией желудка. Способствуют развитию дисбактериоза холецистогепатиты и панкреатиты.
Дисбактериоз может привести к острому и хроническому колиту, энтероколиту, дуодениту, гастриту, панкреатиту, холангиту и другим тяжелым заболеваниям. При определенных неблагоприятных условиях кишечный дисбактериоз является источником тяжелого стафилококкового и протейного сепсиса, пиэлонефрита, анемии.
Для дисбактериоза характерны вздутие, урчание, поносы, запоры, временами боли в животе, общая слабость, плохой аппетит, головные боли, головокружения.
Лечение дисбактериоза весьма затруднительно, так как антибиотики губительно действуют, прежде всего, на кишечную палочку, а стафилококки и протей обладают большой устойчивостью. Энтеросептол, мексаформ, мексаза, интестопан дают хороший результат при дисбактериозе, но необходимо длительное применение, которое опасно осложнениями (невриты, миэлопатии, поражение зрительного нерва). Применение колибактерина весьма обременительно и часто недостаточно эффективно.
Весьма эффективна при дисбактериозе фитотерапия. Лекарственные растения ликвидируют патогенную флору (стафилококк, протей и др.) и способствуют развитию нормальной кишечной палочки. Одновременно фитотерапия позволяет снимать воспалительные явления в кишечнике, восстанавливать его функцию. Ликвидации дисбактериоза способствует и налаживание функции желудка, поджелудочной железы, печени и желчевыводящих путей.
В основу фитотерпии дисбактериоза закладывается противомикробное действие растений. Наибольшим эффектом в этом отношении обладают: календула лекарственная, зверобой продырявленный, подорожник большой, тысячелистник обыкновенный, лапчатка гусиная, пижма обыкновенная, хвощ полевой, лопух большой, береза белая, ромашка лекарственная, душица обыкновенная, крапива двудомная, брусника обыкновенная, герань луговая, дуб летний, ежевика сизая, земляника лесная, золотая роза, ива козья, клевер луговой, полынь горькая, татарник колючий, толокнянка обыкновенная, чистотел большой, шалфей лекарственный, щавель конский, ольха клейкая, эвкалипт шариковый, шиповник майский.
Сборы следует составлять исходя из заболеваний, сопровождающих дисбактериоз и их проявления. При дисбактериозе, сопровождающемся только уменьшением кишечной палочки, не следует назначать сильные противомикробные растения. Внимание нужно направить на улучшение функции органов пищеварения и уменьшение воспалительного процесса. Если при таком виде дисбактериоза секреторная функция желудка понижена, можно назначать растения, стимулирующие секреторную функцию желудка.
Привожу несколько рецептов профилактики и лечения дисбактериоза.
Рецепт № 1
Ромашка аптечная (цветы), тысячелистник обыкновенный (трава), зверобой продырявленный (трава), подорожник большой (лист), хвощ полевой (зеленые побеги), лапчатка гусиная (трава), шиповник (плоды) . Столовую ложку заварить пол-литром кипятка. Настаивать на водяной бане 30 минут. Пить по полстакана четыре раза в день за 15 минут до еды и перед сном.
При колидифицитном дисбактериозе, протекающем с поносом, целесообразно дополнительно назначать вяжущие: репешок обыкновенный, конский щавель (плоды), лапчатка прямостоячая (корень), ольховые шишки (соплодия), горец птичий (трава), лист малины, иван-чай (лист), земляника лесная (лист), дубовая кора. Но этот сбор нельзя применять более 5 дней. Его надо чередовать с рецептом № 2
Рецепт № 2.
Ромашка аптечная (цветы), тысячелистник обыкновенный (трава), горец птичий - спорыш (трава), лапчатка прямостоячая (корни), подорожник большой (лист), лист земляники, репешок обыкновенный (трава).
Столовую ложку заварить пол-литром кипятка, нартаивать на водяной бане один час. Пить по четверти стакана каждый час в течение одного-двух дней. По прекращению поноса переходить на четырехразовое питье по полстакана.
Дисбактериоз с преобладанием стафилококка и протея протекает более тяжело и упорно, по преимуществу с поносами. Такие больные ослаблены, многократно, почти непрерывно болеют так называемыми простудными заболеваниями, ангинами, пневмониями, пиэлонефритом. фурункулезом. Дети отстают в умственном и физическом развитии, теряют аппетит, худеют. В этом случае необходимо усилить противомикробную фитотерапию, не забывая об общеукрепляющем воздействии. Противопоносное лечение должно быть умеренным, без торможения выделения пищеварительных соков.
Рецепт № 3
Poмашка аптечная (цветы), березовые почки (листья), клевер луговой цветы), лопух большой (лист), зверобой продырявленный (трава), календула (цветы), подорожник большой (лист), шалфей лекарственный (трава), тысячелистник обыкновенный (трава), роза белая (лепестки), душица обыкновенная, пижма обыкновенная (цветы), лапчатка гусиная (трава), брусничный лист, шиповник майский (плоды).
Столовую ложку заварить поллитром кипятка, настаивать на водяной бане 30 минут. Процедить и пить по четверти стакана каждый час в течение двух дней, затем по полстакана четыре раза в день за тридцать минут до еды и перед сном.
Рецепт № 4
Ромашка аптечная (цветы), зверобой продырявленный (трава), береза белая (лист), календула лекарственная (цветы), крапива двудомная (лист). подорожник большой (лист), тысячелистник обыкновенный (трава), лапчатка гусиная (трава), брусника обыкновенная, пижма обыкновенная (цветы), ольха липкая (шишки), хвощ полевой (трава), горец птичий - спорыш (трава), горец почечуйный (трава), земляника лесная (лист) .
Приготовление, как в рецепте № 3.
Рецепт № 5
Ромашка аптечная (цветы), береза белая (лист, почки), дуб летний (кора), кровохлебка лекарственная (корни), череда трехраздельная (трава), иван-чай узколистный (лист), зверобой продырявленный (трава), календула лекарственная (цветы), подорожник большой (плоды), шалфей лекарственный (трава), тысячелистник обыкновенный (трава), лапчатка гусиная (трава), брусника обыкновенная (лист), пижма обыкновенная (цветы), одуванчик лекарственный (корни), земляника лесная (лист), ольха клейкая (шишки - растолочь), мать-и-мачеха обыкновенная (лист), хвощ полевой (трава), донник лекарственный (трава).
Приготовление и прием, как в рецепте № 3.
Запоры. Запор - мучительное страдание многих людей. Чаще всего он связан с заболеванием кишечника (колит, дискинезия, дисбактериоз и др.). Запор может быть также проявлением язвенной болезни, гастрита, дуоденита, холецистита, болезней нервной эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Запор может возникнуть в результате сидячего, малоподвижного образа жизни и вследствие вынужденной задержки стула, вынужденного постельного режима
В происхождении запора большое значение имеет диетический, щадящий характер питания, пища протертая, лишенная клетчатки, витамина В, хлеб из пшеничной муки тонкого помола, макароны, вермишель и т.п.
Запоры бывают спастического, атонического, гипотонического и смешанного характера.
Наряду с лечением основного заболевания при запорах рекомендуется применять лекарственные растения слабительного действия, которые усиливают перистальтику кишечника, тонус гладкой мускулатуры кишечника и уменьшают скорость всасывания воды за счет быстрого прохождения каловых масс по толстому кишечнику.
К таким растениям относятся клещевика (касторовое масло), лист сены, крушина, ревень, жостер . Эти растения дают хороший эффект при атонических и гипотонических запорах, при которых тонус кишечника снижен, перистальтика замедлена, а вода, вследствие застоя каловых масс, почти полностью всасывается, и кал становится твердым, формируется в длинный цилиндр большого диаметра и поэтому застревает на долгое время у заднепроходного отверстия.
В таких случаях для облегчения выхода каловых масс целесообразно применять свечи с ихтиолом ("бите-ол"), глицерином, вводить их в прямую кишку перед актом дефекации. Хороший результат дает противогеморойная фитомазь № 2. на которую получен российский патент с приоритетом 1988 г.
При хронических запорах, вследствие длительного пребывания плотной каловой массы в прямой кишке и постоянного давления на ее вены (геморроидальные вены), происходит застой венозной крови в нижних отделах прямой кишки. Геморроидальные вены удлиняются, расширяются, делаются извитыми. Из них образуются "шишки", которые при длительном сидении на унитазе и натуживании выпадают. При вставании с унитаза геморроидальные "шишки" ущемляются мышцами заднепроходного кольца. Присоединяется тромбофлебит геморроидальных вен, т.е. образование кровяных сгустков - тромбов и воспаление вен. Появляется зуд, жжение, сильные боли, кровотечения, усугубляются явления запора.
При запоре, осложненном геморроем, целесообразно применять 10-20%-ные мази из травы горца почечуйного, донника лекарственного на масле какао или другом тугоплавком жире.
Такую мазь можно приготовить в домашних условиях. Для этого отвесить по 20г горца почечуйного и донника лекарственного. Размолоть их в мясорубке, затем в кофемолке. Тщательно растереть и размешать их в 160г расплавленного (неподжаренного!) нутряного свиного сала. Мазь готова. Вводить ее в прямую кишку, предварительно смазывая с легким массажем заднепроходное отверстие. Вводить можно 2-3 раза в день. При отсутствии кофемолки и для усиления резорбтивного действия можно смесь трав и жира поставить на четыре часа в водяную баню. После чего отжать через два слоя марли, остудить, помешивая, чтобы частицы трав не осели на дно. Мазь хранить больше 2-3 месяцев в холодильнике не рекомендуется, так как жир прогоркает.
После снятия острых явлений геморроя можно переходить на микроклизмы из горячего настоя того же сбора, который принимается внутрь. Перед клизмой не рекомендую делать очистительные клизмы, так как они при ежедневном применении способствуют развитию колита и вымывают полезную для иммунитета и получения витаминов группы В, кишечную палочку.
Для микроклизмы берется детская резиновая "груша" объемом не более 50 мл. Набирается остуженный водный настой сбора растений. Конец "груши" смазывается вазелином или сливочным маслом или фитомазью, осторожно вводится в прямую кишку, после чего выдавливается на основание груши до полного выдавливания жидкости. Если будет позыв на акт дефектации, его подавлять не следует. После эффективного или неэффективного опорожнения прямой кишки микроклизму повторяют. Желательно сдержать повторный позыв хотя бы на 30 минут.
Микроклизму следует делать в положении лежа на спине с притянутыми к животу коленями. Если такое положение затруднено, можно проводить в любом другом положении.
Запоры спастического или спастически-атонического характера распознаются по фрагментизированному калу: в виде твердого цилиндра с перетяжками или "овечьему" калу. Следует применять растения, снимающие спазмы гладкой мускулатуры толстого кишечника и способствующие его перистальтике. К таким растениям относятся: одуванчик лекарственный, ромашка аптечная, тысячелистник обыкновенный, подорожник большой, валерьяна лекарственная, тмин, укроп огородный, зверобой продырявленный, донник лекарственный, душица обыкновенная, мята перечная, лапчатка гусиная, петрушка огородная, пижма обыкновенная, полынь горькая, полынь обыкновенная, хмель, фиалка трехцветная полевая .
Атонический, гипотонический запор распознается по калу в виде плотного гладкого цилиндра большого диаметра. Целесообразно применять растения, усиливающие тонус гладкой мускулатуры и перистальтику кишечника. Они одновременно стимулируют сокращение желчного пузыря и улучшают поступление в кишечник желчи, которая способствует перистальтике кишечника. Однако эти растения одновременно тонизируют гладкую мускулатуру матки. Их беременным женщинам следует применять с осторожностью так как они могут вызвать аборт или преждевременные роды. К таким растениям относятся льнянка обыкновенная, душица обыкновенная, горец почечуйный, ревень тангутский, крушина ломкая, инжир обыкновенный, александрийский лист, тысячелистник обыкновенный, василек синий, бузина черная, цикорий дикий и др. С осторожностью следует их применять и больным с желчно-каменной болезнью, так как можно спровоцировать печеночную колику.
При спастическом и спастически-атоническом запоре, сопровождающем язвенную болезнь или гастрит с повышенной кислотностью, или желчно-каменную болезнь, рекомендуется следующая пропись: ромашка аптечная (цветы), льнянка обыкновенная (трава), одуванчик лекарственный (лист и корень), зверобой продырявленный (трава), мать-и-мачеха (лист), лапчатка гусиная (трава), валерьяна обыкновенная (корни), мята перечная (лист), пижма обыкновенная (цвет), пырей ползучий (корни), донник лекарственный (трава).
Способ приготовления: одну столовую ложку сбора заварить пол-литром кипящей воды, настоять на водяной бане 30 минут. Процедить. Пить по полстакана четыре раза в день за один час до еды и перед сном. Курс лечения три месяца, затем в период возможных сезонных обострений для их предупреждения, например февраль-апрель, сентябрь-ноябрь.
При осложненной и непрерывно текущей язвенной болезни целесообразно непрерывно принимать горячие настои лекарственных растений. Вышеуказанный сбор по месяцам можно чередовать с другим сбором: ромашка аптечная (цвет), зверобой продырявленный (трава), подорожник большой (лист), донник лекарственный (трава).
Способ приготовления такой же. как и предыдущий.
При атоническом, гипотоническом запоре, сопровождающемся хроническим гипацидным гастритом, холециститом с гипомоторной дискинезией желчного пузыря, рекомендуются следующие сборы:
Подорожник большой (лист), тысячелистник обыкновенный (трава), душица обыкновенная (трава), мать-и-мачеха (лист), одуванчик лекарственный (корни), донник лекарственный (трава).
Способ приготовления тот же. Принимать нужно за 15 минут до еды и перед сном.
Ромашка аптечная (цвет), пырей ползучий (корни), горец почечуйный (трава), бузина черная, донник лекарственный.
Если через пять дней не удастся добиться регулярного стула, рекомендуется добавлять поочередно в течение месяца лист сены, кору крушины, жостер, ревень, инжир. Добавлять надо одно из указанных растений, начиная с минимальных доз, постепенно увеличивая до получения регулярного (но не жидкого) стула. Например, перед заваркой к столовой ложке сбора добавить чайную ложку александрийского листа . Итак в течение 3-5 дней. Если регулярного стула не будет, добавлять полторы чайных ложки и т.д.
Хороший результат при лечении дисбактериоза дает прием внутрь смеси одного килограмма инжира и пачки александрийского листа, перемолотых в мясорубке. Принимать утром натощак одну чайную ложку этой смеси, запивая водой. Переносится больными хорошо, не дает осложнений и дает хороший результат при самом тяжелом запоре.
После инфекционного колита у меня развился тяжелый дисбактериоз с гноеродной инфекцией и никак я не могла с ним справиться, принимала антибиотики. Долго рассказывать не буду, только скажу, чем дело закончилось. Помог случайный совет.
Мне рекомендовали полечиться клизмами с полынью. Это не очень простое лечение, поскольку горькая полынь ядовитая. К ней нужно привыкать, беря в рот по 1-2 листочка через каждые 2 часа. Начиная с третьего дня, лечитесь, принимая по 1/3 чайные ложки полыни на прием перед едой или после еды и на ночь в течение 30 дней. Разжевывайте полынь и глотайте.
Берем дуршлаг и просеиваем через него сухую полынь, протирая руками. Стебли не выбрасываем, а используем для получения напара, который нам нужен, чтобы делать клизмы и спринцевания.
Напар полыни готовим из такого расчета:
1 чайная ложка на 1л воды. Кипятить не более 30 секунд, настаивать 7-10 минут. Напар также можно принимать внутрь по 1/3ч ложки 3 раза в день и 1 раз на ночь.
Со второго дня лечения 7 дней подряд вечером проводить очистительную клизму, а затем 0,5л напара полыни (37-40 градусов) ввести лежа в толстую кишку и оставить на ночь для всасывания.
Я перенесла все совершенно спокойно, без всяких негативных симптомов, а вот злосчастной моей флоре пришлось худо — не пережила она такой терапии. Так я и решила свою проблему.
Полынь — удивительная трава, недаром ее так ценят в народной медицине, ведь даже глистов с ее помощью изгнать можно, а не то что с дисбактериозом справиться.
Историей поделилалсь Виноградова А.Е., г. Санкт-Петербуг
Польза полыни для лечения и очистки кишечника
Комментарий специалиста:
Полынь горькая — очень активное растение, которое убивает практически все виды бактериальной флоры, включая гноеродную инфекцию, а также грибковую флору и гельминтов.
Для нормальной микрофлоры она не представляет опасности, что коренным образом отличает действие полыни от синтетических антибиотиков. К тому же в полыни, как в любой траве, активные вещества содержаться в комплексе с другими, усиливающими или дополняющими основное действие растения.
Помимо устранения патогенных микроорганизмов полынь помогает снять воспаление в кишечнике и заживить слизистую.
Понятно, что столь сильная трава требует соблюдения дозировки, потому как относится к ядовитым растениям, отсюда и ее сила.
Противопоказания
Полыни присуще также свойство стимулировать сокоотделение в ЖКТ, улучшая пищеварение, но это обуславливает и противопоказания:
- язвенная болезнь;
- гастрит в обострении;
- беременность;
- кормление грудью.
Дисбактериоз – это нарушение работы кишечника, вызванное угнетением полезной микрофлоры и развитием патогенной.
Причинами возникновения дисбактериоза могут стать:
- слабый иммунитет,
- инфекционные заболевания,
- длительный прием антибиотиков,
- неправильное нерегулярное питание,
- голодание, жесткие диеты,
- частое применение клизм,
- стрессы.
Для лечения дисбактериоза следует внести корректировки в свое питание. В рацион больного должны входить продукты с большим содержанием клетчатки, молочнокислые продукты, фрукты, овощи и зелень.
Одновременно, для того чтобы остановить дисбактериоз , начинают лечение травами .
Так как проявления дисбактериоза могут быть разными:
- запоры,
- расстройства кишечника,
- метеоризм,
- чувство дискомфорта и тяжести в нижней части живота,
то и рецепты имеют разное действие.
Лечение дисбактериоза травами и другими народными средствами.
Запоры при дисбактериозе.
Если дисбактериоз вызывает , вам рекомендуется лечение такими травами, как фенхель, укроп, анис, листья мяты, сенна, алоэ.
Рецепт 1 . Возьмите 1 ч.л. листьев сены, залейте 0,5 стакана кипятка, плотно закройте. Через 1,5-2 часа выпейте. Принимайте настой сенны перед сном.
Рецепт 2. Возьмите 1 ст. л. коры крушины, залейте стаканом кипятка, настаивайте час-полтора, процедите. Принимайте полстакана на ночь, а вторую половину выпейте утром натощак, добавив немного горячей воды, чтобы отвар стал теплым.
Расстройства кишечника при дисбактериозе.
Если дисбактериоз вызывает диарею, вам рекомендуется лечение такими травами, как кровохлебка, полынь, зверобой.
Хорошо помогают при расстройствах кишечника ягоды черники, ягоды черемухи, кора дуба.
Рецепт 1. Возьмите 1 ст. л. ягод черемухи, залейте 1 ст. кипятка. Настаивайте 1 час. Пейте понемногу в течение дня.
Рецепт 2. Возьмите горсть перегородок гр ецких орехов. Залейте 1 стаканом водки. Настаивайте в темной посуде в течение, как минимум, двух недель. Не процеживайте. По мере использования можно доливать в настойку водку. Принимайте по 1 ч.л. настойки, предварительно растворив ее в половине стакана теплой воды.
Метеоризм.
Если дисбактериоз вызывает метеоризм, вам рекомендуется лечение травами, имеющими противовоспалительные и антибактериальные свойства. Такие свойства имеют аир, анис, фенхель, укроп, зверобой, эвкалипт, мята, ромашка аптечная, мать-и-мачеха, шалфей.
Обволакивающим эффектом обладают: семя льна, девясил, дягиль, алтей. Отличным обволакивающим действием обладает овсяный отвар.
Рецепт сбора от метеоризма:
Возьмите: листьев эвкалипта – 5 ст. л. Мяты – 3 ст. л. Семен фенхеля или укропа – 1 ст. л.
Для приготовления настоя 1 ст.л. сбора залейте 1 литром кипятка. Настаивайте 1,5-2 часа, процедите.
Принимайте по полстакана за 30 минут до еды, и через час после еды. Курс – 2-3 недели. Сделайте перерыв на неделю, и повторите курс.
Чувство дискомфорта и боли.
Если дисбактериоз вызывает боли в желудке и кишечнике,вам рекомендуется лечение травами, имеющими противовоспалительные свойства: ромашка, календула, тысячелистник, зверобой.
Ромашковый чай очень полезен при любых проблемах с желудочно-кишечным трактом.
Рецепт сбора .
Возьмите з веробой, ромашку, мелиссу – по 4 ч. л., семена льна -3 ст. л.
Для приготовления настоя 1 ст.л. сбора залейте 2 стаканами кипятка. Настаивайте до остывания, принимайте по 0,5 стакана пред едой.
Курс – 2 недели. Сделайте перерыв на неделю, и повторите курс.
Обязательно обратитесь за советом к врачу, возможно, что вам потребуется лечение медицинскими препаратами.
Важно помнить, дисбактериоз быстро не сдается.
Одновременно с медикаментозным лечением и диетой, проводите лечение дисбактериоза травами.
Для того, чтобы нормализовать функцию кишечника, всего желудочно-кишечного тракта, остановить развитие дисбактериоза и восстановить полезную микрофлору, необходимо соблюдение специальной диеты, основу которой составляют продукты с большим содержанием клетчатки, молочнокислые продукты, фрукты, овощи и зелень, а так же помогут настои лечебных трав – проверенные средства народной медицины для лечения дисбактериоза.
Полезны бифидойогурты и биокефир. Применять эти продукты рекомендуется в течение 3-4 недель, за 20-30 минут до еды или вместо 2-го завтрака или полдника.
Дисбактериоз – серьезное и опасное нарушение микрофлоры кишечника.
Дисбактериоз – это нарушение видового и количественного состава микрофлоры кишечника, в результате которого угнетается жизнедеятельность полезной микрофлоры и начинает развиваться патогенная.
Симптомы дисбактериоза: нарушение нормального процесса очищения организма, появляются или запоры или расстройства кишечника, периодические боли, метеоризм, чувство дискомфорта и тяжести в нижней части живота, повышенная утомляемость, аллергические реакции, даже выпадение волос и сухость кожи.
Причины дисбактериоза: несбалансированное и нерегулярное питание, частое очищение организма клизмами, длительный прием антибиотиков, стрессы, жесткие диеты, голодание без предварительной подготовки, заболевания ЖКТ, длительная болезнь, снижение иммунитета, инфекционные заболевания.
Состав здоровой микрофлоры кишечника.
Видовой состав микрофлоры кишечника достигает приблизительно пяти сотен различных микроорганизмов, общий вес которых составляет 2-3 килограмма.
Состав микрофлоры кишечника для каждого организма индивидуален и формируется с первых дней жизни, поэтому так важно стараться не нарушить это соотношение.
Применяя пробиотики и пребиотики, невозможно восстановить первоначальный состав полностью. Учитывая то, что кишечник является основным органом, ответственным на 70% за наш иммунитет, становится понятно, почему организм так уязвим для вирусов, микробов, патогенных микроорганизмов, инфекций и простуд, если нарушено нормальное функционирование кишечника и по каким-либо причинам начинается развиваться дисбактериоз.
Представителями полезной микрофлоры кишечника являются бактероиды, лактобактерии, бифидобактерии, кишечные полочки. Их суммарное количество составляет в норме 99%. Условно-патогенная микрофлора составляет только 1%, а патогенная микрофлора должна отсутствовать.
Полезная микрофлора кишечника выполняет защитную, ферментативную, иммунную, синтезирующую функции.
Например, лактобактерии вырабатывают молочную кислоту, антибиотические вещества, ферменты, расщепляющие белковые молекулы молока и антигистаминные ферменты.
Бифидобактерии синтезируют органические кислоты, которые угнетающе действуют на гнилостные и патогенные бактерии.
При помощи микрофлоры кишечника происходит расщепление и усвоение питательных веществ, поступающих с пищей, синтез витаминов и ферментов, аминокислот и белков, защита организма от воздействия патогенных микроорганизмов, регулирование баланса холестерина и его выведение, синтез лизоцима и других соединений,
Диета для лечения дисбактериоза.
Гречневая каша, перловая, овсяная и пшеничная, отруби, цельнозерновой хлеб, орехи, бобовые содержат не только клетчатку, которая способствует очищению кишечника, но и полезные вещества: витамины, ферменты и микроэлементы, которые необходимы для жизнедеятельности и восстановления полезной микрофлоры.
Как и при соблюдении любой лечебной диеты, рекомендуется частое, дробное питание, не менее 4-5 раз в сутки, ужин не позднее 19 часов, чтобы не нарушать работу желудочно-кишечного тракта и печени.
Из овощей особенно полезны капуста белокочанная и брокколи, морковь, свекла, сельдерей, корень и зелень петрушки, томаты, тыква.
Фрукты могут присутствовать в меню в неограниченном количестве и разнообразном ассортименте: цитрусовые, как источники витамина С и антиоксидантов, сливы, яблоки, абрикосы, ягоды: клюква, брусника, смородина, рябина.
Из мясных продуктов допускается отварная курица и рыбные блюда, приготовленные на пару или в фольге, не чаще 2-3 раз в неделю.
Желательно, чтобы постоянно были сухофрукты: изюм, курага, инжир, чернослив (если нет расстройства кишечника). Достаточно всего нескольких штук в день, на выбор и по желанию, чтобы организм получил необходимые витамины и минералы, клетчатку.
Из пряностей полезны тмин, семена укропа, куркума, кориандр.
В меню должны присутствовать лук, черемша и особенно чеснок – эти овощи обладают известными и проверенными антибактериальными свойствами, содержат эфирные масла и фитонциды, губительно действующие на патогенную микрофлору. Добавляйте лук, зеленый и репчатый, во все блюда, хотя бы в те, которые готовятся для ужина.
Желательно съедать по зубку чеснока каждое утро натощак, запивая теплой водой, в которой размешайте 0,5 ч.л. оливкового или льняного масла. Можно измельчить чеснок и смешать с маслом, а водой запить эту смесь. Противно, конечно, а что делать? Запах чеснока сложно чем-то перебить, но можно использовать для этого кофейные зерна или свежие листья мяты и мелиссы.
Чтобы не измельчать чеснок каждое утро и вечер, можно измельчить головку чеснока и залить 0,5 стаканом любого растительного масла, желательно, льняным, Настаивайте 2-3 дня, можно оставить баночку на кухонном столе. Не процеживайте, принимайте, пока настойка не закончится, затем приготовьте новую.
Используйте так же для приготовления блюд черемшу, особенно весной, когда ее так много. А два зубка чеснока и стакан кефира за 2 часа до сна должны стать для вас обязательными.
Кстати, дисбактериоз часто сопровождается гельминтными инвазиями, так что прием кефира и чеснока не повредит всем членам семьи.
Лечение дисбактериоза народными средствами.
Ягоды с кислым вкусом, а так же плоды шиповника, содержащие витамин С, помогают остановить развитие патогенной микрофлоры и губительно действуют на гнилостные бактерии.
Лечебные травы: листья черной смородины, земляники, малины, мелисса лекарственная, мята, тысячелистник, зверобой, листья эвкалипта, ромашка аптечная, кора крушины и трава сенны (при запорах), включенные в состав лечебных настоев, помогут лечению дисбактериоза и восстановлению микрофлоры.
Настои лечебных трав при дисбактериозе.
Сбор 1. При метеоризме.
Листья эвкалипта – 5 ст.л.
Мята – 3 ст.л.
Семены фенхеля или укропа – 1 ст.л.
Настой: 1 ст.л. сбора запарить 1 литром кипятка. Настаивать 1,5-2 часа, процедить.
Принимать по полстакана за 30 минут до еды, и после еды, через час. Курс – 2-3 недели. После недельного перерыва можно повторить.
Сбор 2, При болях в кишечнике и желудке.
Зверобой, ромашка, мелисса – по 4 ч.л.
Семена льна 3 ст.л.
Настой: 1 ст.л. сбора запарить 2 стаканами кипятка. Настаивать до остывания, принимать по 0,5 стакана пред едой.
Курс – 14 дней. После недельного перерыва можно повторить.
Сбор 3. При запорах.
Листья сенны – 1 ч.л. или 4-6 гранул, запарить 0,5 стакана кипятка, плотно закрыть. Через 1,5-2 часа размешать и выпить смесь перед сном.
Кора крушины действует мягче, но настаивать ее необходимо в термосе: 1 ст. л. коры запарьте стаканом кипятка, настаивать час-полтора, процедить. Выпить полстакана на ночь, а вторую порцию, добавив немного кипятка, чтобы получился теплый раствор, выпить утром натощак.
Сбор 4. При диареи.
1способ. Запарить 1 ст.л. плодов черемухи 1 ст. кипятка. Пить в течение дня небольшими порциями.
2 способ. Приготовить настойку перегородок грецких орехов: горсть перегородок залить 1 стаканом водки, Настаивать в темной посуде в течение, как минимум, 2-х недель. Не процеживать. По мере использования настойки можно доливать спирт или водку.
Принимать по 1 ч.л., растворенной в половине стакана теплой воды.
Дисбактериоз – это серьезное заболевание, последствия которого не стоит недооценивать. Проверенные народные средства лечения дисбактериоза и диета, нормализующая микрофлору кишечника, помогут вам восстановить здоровье.
Loading...