Si ta bëni fëmijën tuaj të luajë sport. Këmbëngulni për sport apo lëreni të marrë rrugën e tij? Çfarë lloj sporti

Si të përfshijmë një fëmijë në sport Sporti i fëmijëve dhe shëndeti i fëmijëve Shumica e prindërve janë të shqetësuar për problemin e lëvizshmërisë së ulët të fëmijëve të tyre, mosgatishmërinë e tyre për të komunikuar me bashkëmoshatarët dhe për të marrë pjesë në zhvillimin e sporteve. Fëmija është vazhdimisht i zënë me komunikimin virtual në internet dhe nuk dëshiron të ndryshojë rrënjësisht rutinën e tij të përditshme dhe të zhvillojë aftësitë e tij fizike.Sot sportet më të njohura për vajzat janë: akrobatikë, gjimnastikë ritmike, not, basketboll, volejboll, kërcime sportive. dhe formësimi. Për djemtë zgjedhja është më e gjerë, këto janë boksi, po ashtu edhe futbolli, hokej, artet marciale.. Çfarë i duhet një fëmije që të dëshirojë të luajë sport? - Inkurajoni fëmijën tuaj të luajë sportin që i pëlqen. Motivimi më i mirë për një fëmijë është të argëtohet në stërvitje, të bëjë miq të rinj dhe të marrë lëvdata nga trajneri dhe prindërit. -Përkrahni fëmijën nëse ai nuk dëshiron të luajë sportin që ju pëlqen për ndonjë arsye. - Lëreni fëmijën të bëjë gabime. Bërja e gabimeve dhe tejkalimi i vështirësive është pjesë e të mësuarit. Nëse një fëmijë vazhdimisht ka frikë se mos bën diçka të gabuar, ai humbet dëshirën për të mësuar. - Lejojeni fëmijën t'i vendosë vetes një objektiv sportiv real dhe të jetë përgjegjës për arritjen e tij. Ndihmojeni butësisht të zgjedhë qëllime të arritshme që do të rrisin motivimin e tij për t'u stërvitur, por jo t'i kthejnë ato në një ndjekje të rezultateve. - Tregohuni gjithmonë të interesuar për sukseset dhe dështimet e bebit tuaj. Mbështeteni atë në gjithçka, por mos e merrni shumë seriozisht hobin e tij. - Kujtojini fëmijës tuaj se sportet janë të mira për shëndetin. Bëhu një model dhe një mik. Në kohën tuaj të lirë, luani sport me të. Çfarë nuk duhet bërë? 1. Mos i zëvendësoni qëllimet sportive të fëmijës tuaj me tuajat. Shumë prindër gabimisht e konsiderojnë suksesin e fëmijës së tyre në sport si arritje të tyre. Mos harroni, fëmija juaj është një person unik me interesat dhe hobi të tij - lëreni t'i realizojë ato vetë. 2. Mos kërkoni justifikime për dështimet sportive të fëmijës. Prindërit besojnë se po e ndihmojnë fëmijën, duke ia atribuar humbjet e tij pajisjeve të këqija, motit ose paaftësisë së gjyqtarëve. Fatkeqësisht, duke e bërë këtë, ju e pengoni fëmijën të mësojë nga gabimet e tij. Fëmijët mësojnë shpejt të fajësojnë të tjerët për të metat e tyre. 3. Orientoni fëmijën tuaj drejt pjesëmarrjes aktive në gara, por mos e mbyllni telefonin për të fituar. Nëse prisni vetëm fitore nga fëmija juaj, zhgënjimi juaj në rast dështimi mund ta bëjë atë të humbasë interesin për edukimin fizik në përgjithësi dhe garat në veçanti. Shpjegojini vetes, dhe më pas fëmijës, se disfata nuk është arsye për zhgënjim, por vetëm një nga fazat e stërvitjes. Ushtrimet e rregullta janë një mënyrë e mirë për të rritur aktivitetin fizik në çdo moshë. Zbuloni se si të zgjidhni një sport për një adoleshent dhe për një fëmijë të vogël. 4. Mos e kritikoni fëmijën tuaj dhe mos i jepni udhëzime pafund gjatë stërvitjes. Kjo vetëm do ta ngatërrojë fëmijën dhe do ta bëjë atë të ndihet i stresuar. Flisni me të në një mënyrë pozitive, jepni rekomandime me radhë dhe jo në një listë të gjatë. Mbani në mend, fëmijët mund të marrin pak informacion në të njëjtën kohë dhe të kenë një ide më të mirë se çfarë duhet të bëjnë sesa çfarë të mos bëjnë. Gjëja më e rëndësishme për një fëmijë! Si rregull, fëmijët duan të luajnë sport sepse është argëtuese. Nëse orët mbahen "nën detyrim" - fëmija shpejt humbet çdo interes për edukimin fizik.

Nuk është sekret që fëmijët e sotëm janë larg argëtimit të prindërve të tyre. Sot askush nuk ecën nga mëngjesi në mbrëmje, duke ndjekur topin dhe duke luajtur lojëra të ndryshme në natyrë. Shumë adoleshentë dalin me pajisje - tableta, telefona, konzolla lojërash. Dhe komunikimi me bashkëmoshatarët zbret në diskutimin e lojërave të reja dhe mundësive të teknologjisë moderne. Në kushte të tilla, të rinjtë dobësohen fizikisht. Nëse nja dy dekada më parë, pothuajse çdo fëmijë merrej me një lloj sporti, sot ai po bëhet më shumë përjashtim sesa rregull. Jo të gjithë djemtë modernë dinë të tërhiqen dhe të bëjnë shtytje, çfarë të flasim për aftësi më serioze fizike. Por nëse jeni prind, gjithçka mund të ndryshojë. Qasja e duhur do t'ju ndihmojë të interesoni fëmijën tuaj dhe ta mësoni atë të luajë sport. Këtu janë disa rregulla që do t'ju ndihmojnë ta prezantoni fëmijën tuaj me një jetë sportive.

Jepni një shembull personal

Ky është një nga kushtet kryesore që do t'ju ndihmojë të ngjallni tek fëmija juaj një dashuri për sportin. Është e vështirë të bësh një fëmijë të vrapojë në mëngjes i ulur në divan dhe duke ngrënë një sanduiç tjetër. Fëmija do ta perceptojë lëvizjen si diçka të detyruar dhe jashtëzakonisht të padashur. Dhe nëse babi dhe nëna veshin një uniformë të bukur në mëngjes, marrin një lojtar me muzikë të mirë dhe ftojnë fëmijën me ta, foshnja nuk ka gjasa të refuzojë një kalim kohe të tillë.

Bëni ushtrime në mëngjes, shkoni në stërvitje dhe merrni fëmijën tuaj me vete, kushtojini më shumë kohë aktiviteteve në natyrë. Dhe atëherë fëmija juaj do të kuptojë se sporti është me të vërtetë një pjesë integrale e jetës.

Gjeneroni interes

Në një shtëpi të vendit apo edhe në një park, mund të luani badminton, të kërceni me litar, të luani top. Kur përpiloni një listë të detyrave të rregullta, mos harroni të përfshini nevojën për komunikim aktiv me fëmijën. Në fund të fundit, sa shpesh ne, prindërit, harrojmë të kujdesemi për fëmijën, duke e shpjeguar këtë me një lodhje të madhe pas punës. Por fëmijët rriten dhe ne punojmë gjithmonë. Nëse foshnja pushon së kërkuari argëtim në fytyrën tuaj, ai do të fillojë t'i kërkojë ato në rrugë. Dhe atëherë do të jetë më e vështirë ta mësosh atë me diçka të dobishme.

Çdo pushim, qoftë një udhëtim në barbekju apo një udhëtim në mal për Vitin e Ri, duhet të kombinohet me aktivitet. Në verë ju mund të notoni, vraponi, luani volejboll. Në dimër, bëni ski dhe snowboard. Dhe nëse nuk keni arritur të largoheni nga qyteti, thjesht shkoni në parkun e qytetit për të bërë patinazh.

Regjistrojeni fëmijën tuaj në seksionin e sportit

Një fëmijë i lumtur është mbi të gjitha një fëmijë i shëndetshëm. Mos nxitoni ta dërgoni fëmijën tuaj në anglisht, kurse modelimi dhe një rreth teknikësh të rinj. Përpara se një fëmijë të zhvillohet mendërisht, ai duhet të jetë i zënë fizikisht. Në fund të fundit, siç e dini, sporti ndihmon në forcimin e shëndetit të fëmijës, rrit imunitetin e tij. Ushtrimi i duhur do ta bëjë fëmijën të fortë, elastik, fleksibël dhe të hollë. Dhe në mënyrë që orët të jenë të rregullta, duhet të regjistroheni në seksionin e sportit.

Ju nuk duhet ta regjistroni fëmijën tuaj në seksionin që, sipas jush, i përshtatet më shumë. Lëreni fëmijën të zgjedhë sportin që e tërheq. Vetëm interesi dhe pasioni i vërtetë do ta ndihmojnë fëmijën tuaj të bëjë atë që do. Trajneri është gjithashtu i rëndësishëm në këtë çështje. Takoni mentorin e ardhshëm, tregoni atij për karakteristikat e karakterit të fëmijës suaj. Në fund të fundit, fëmijët janë të ndryshëm dhe ata kanë nevojë për një qasje. Për një, fjalët e lavdërimit janë të rëndësishme - për hir të tyre, foshnja do të përpiqet shumë. Një tjetër reagon vetëm ndaj ashpërsisë - zemërimi e nxit fëmijën të arrijë lartësi të reja. Anasjelltas, një fjalë e keqe nga një trajner mund ta dekurajojë plotësisht një fëmijë që të merret me sport.

Ju, nga ana tjetër, duhet ta inkurajoni fëmijën. Për festën e ardhshme, mos i jepni një tabletë apo triko, por blini një uniformë të bukur sportive, një top ose pajisjet e nevojshme për seksionin e tij sportiv. Merrni fëmijën tuaj në gara të llojit që e tërheq atë. Lavdëroni fëmijën tuaj për sukseset dhe ndihmojeni të kapërcejë dështimet. Mund të flisni për rrugën sportive të idhullit tuaj të preferuar. Dhe edhe nëse çështja e sportit profesional është ende në një të ardhme të largët të pacaktuar, besoni në fëmijën tuaj. Dhe tregoni atij se çfarë bën më së miri - foshnja do të jetë krenare për suksesin e tij.

Çfarë lloj sporti

Lëvizja është jetë. Që në ditët e para të jetës, fëmija përpiqet të lëvizë, tund krahët dhe këmbët, përpiqet të rrokulliset dhe të zvarritet. Kur një fëmijë ngrihet në këmbë, çdo i rritur mund ta ketë zili energjinë e tij. Me kalimin e kohës, kjo energji duhet të ridrejtohet në drejtimin e duhur. Noti, vallëzimi, akrobacia, gjimnastika janë më të mirat për fëmijët parashkollorë. Pas pesë vjetësh, mund të filloni të luani sporte më serioze - tenis, arte marciale, lojëra ekipore, patinazh artistik, hokej ose ski. Në mënyrë që një fëmijë të provojë veten në një sport të caktuar, ai duhet ta ndjejë atë. Shpesh këtu nuk mjafton një pamje nga jashtë. Në shumë seksione ka klasa provë falas ku fëmija do të jetë në gjendje të njihet me procesin e trajnimit.

Nëse fëmija nuk dëshiron të shkojë në stërvitje, mos e detyroni atë. Provoni një sport tjetër - ndoshta do t'i pëlqejë. Por shpesh ndodh që fëmijës i pëlqejnë sportet, por ambienti i ri dhe të panjohurit e ngatërrojnë fëmijën. Në këtë rast, duhet të përpiqeni ta çoni fëmijën në një stërvitje me shokun ose të njohurin e tij, në mënyrë që të mos jetë aq e frikshme. Ju mund të merrni pjesë në seancat e para stërvitore në mënyrë që fëmija të ndihet më i sigurt. Zakonisht trajnerët kanë një qasje të veçantë ndaj fëmijëve të tillë të trembur.

Kur mendoni për një sport që fëmija juaj do të donte, përpiquni të analizoni karakterin e tij. Nëse ai luan mirë në një ekip, i pëlqen të kalojë kohë me miqtë dhe kupton qëllimet e përbashkëta, mund të përpiqeni ta dërgoni në volejboll, futboll, basketboll. Nëse fëmija vlerëson personalitetin dhe përpiqet të bëjë gjithçka vetë, atëherë atletika, tenisi, gjuajtja, noti do të bëjnë. Kushtojini vëmendje fizikut të atletit të ardhshëm. Cilat aspekte të fizikës së tij janë më të forta? Ndoshta ai vrapon më shpejt në klasë? A ka ai forcë apo qëndrueshmëri? Apo ndoshta fëmija juaj është tepër fleksibël? Gjinia e fëmijës është e rëndësishme, por jo kritike. Nëse djali juaj është i rafinuar, i hollë dhe di të lëvizë pa probleme, mbase nuk duhet ta tërhiqni atë në kuti, por t'i ofroni atij vallëzim sportiv të sallës së ballit? E njëjta gjë, nëse vajza është shumë aktive dhe luftarake, ajo nuk ka nevojë për gjimnastikë, jepi atë në artet marciale. Shikoni fëmijën tuaj dhe do të kuptoni se çfarë i përshtatet dhe i pëlqen atij.

Kur ishim fëmijë, ngjiteshim nëpër gardhe, eksploronim lagje, hidhnim garazhe dhe iknim nga qentë e lagjes. Tani është një kohë tjetër dhe askush nuk duhet të fajësohet për këtë. Një numër i madh makinash dhe autostradash, si dhe një situatë e trazuar, nuk ka gjasa t'i lejojë prindërit ta lënë fëmijën e tyre të ecë nëpër lagje. Por gjithmonë duhet kërkuar mundësia për të lëvizur dhe për të luajtur sport. Jini në lëvizje, luani sport, jepni një shembull personal për fëmijën tuaj dhe ai, duke parë prindërit e tij, do të jetë aktiv, i gëzuar dhe i gëzuar!

Video: si ta mësoni një fëmijë të luajë sport që nga fëmijëria

Sporti luan një rol shumë të rëndësishëm në jetën e një fëmije. Ushtrimet aktive jo vetëm që zhvillojnë aftësitë fizike të foshnjës, por gjithashtu zbulojnë potencialin e tij krijues. Për më tepër, sporti formon tipare të tilla të karakterit si qëllimshmëria, guximi dhe vetëbesimi. Por, çka nëse foshnja nuk tregon interes për aktivitetet në natyrë? Dhe a ia vlen përfshirja e fëmijëve në sport që në djep? Elena Cherenkova, koordinatore e programeve për fëmijë në klubin e fitnesit Sky Club, na ndihmoi t'u përgjigjemi këtyre dhe pyetjeve të tjera.

Foto nga Getty Images

Shpesh nuk është aq e lehtë të interesosh një fëmijë për sport. Tani fëmijët kanë më shumë gjasa të jenë të varur nga pajisjet sesa lojërat në natyrë. Për të rrënjosur një dashuri për ndjekjet aktive, para së gjithash, shembulli juaj do t'ju ndihmojë. Zakonisht në familjet ku prindërit janë të apasionuar pas sportit dhe bëjnë një mënyrë jetese të shëndetshme, fëmijët janë gjithashtu shumë të zhvilluar fizikisht.

Përveç kësaj, xhirot e përbashkëta me biçikletë, garat me rul, lojërat ekipore dhe aktivitete të tjera jo vetëm që kanë një efekt pozitiv në mirëqenien, por edhe i bashkojnë ato emocionalisht. Ky është një shans i mrekullueshëm për të njohur fëmijën tuaj nga ana tjetër, ndërsa për bebin është një rast për t'ju parë si mik dhe aleat.

Foto nga Getty Images

Nëse foshnja refuzon kategorikisht të marrë pjesë në ngjarje të tilla, mos e detyroni atë. Shpjegojini fëmijës se pa të loja nuk do të funksionojë, bëjini të ditur se ai është anëtari më i rëndësishëm i ekipit. Ose shkoni me pushime pa fëmijë, dhe kur të ktheheni, tregoni me sa më shumë detaje dhe me ngjyra se si jeni argëtuar. Herën tjetër, ai definitivisht nuk do të dojë të qëndrojë në shtëpi.

Shpesh ndodh që foshnja të mos tërhiqet nga sportet e njohura për të, dhe ai thjesht nuk i njeh të tjerët. Në këtë rast, tregoni fëmijës tuaj për shumëllojshmërinë e stërvitjeve, tregojini atij libra, video dhe faqe interneti të dedikuara për seksione të ndryshme. Kjo do të ndihmojë për të gjetur diçka për thërrimet sipas dëshirës së tyre. Gjëja kryesore këtu nuk është të ndërhyni në zgjedhje.

Foto nga Getty Images

Është e rëndësishme t'i qaseni me kujdes aktivitetit fizik për të parandaluar dëmtimet. Përveç kësaj, nëse fëmijët e rritur tashmë janë mjaft të pavarur, atëherë nevojitet një sy dhe një sy për thërrimet. Një rrugëdalje e mirë në këtë rast mund të jenë klasat e fëmijëve në klubet e fitnesit. Aty fëmijët mund të merren me sport paralelisht me prindërit, të cilët në këtë kohë do të jenë në palestër.

Klasat për fëmijë në qendrat e fitnesit janë shfaqur relativisht kohët e fundit. Dhe nëse vizitorëve të rinj më parë u ofroheshin vetëm vallëzime hip-hop atje, tani janë shfaqur një shumëllojshmëri e gjerë fushash të specializuara: nga shtrirja dhe artet marciale deri te vallëzimi i barkut. Zakonisht grupet e fëmijëve në qendrat e fitnesit janë të vogla, që do të thotë se trajneri është i vëmendshëm ndaj çdo sportisti të vogël.

“Programet e pazakonta sportive që do të perceptohen si një aktivitet emocionues do të ndihmojnë në interesimin e fëmijës. Tani ka shumë klasa të tilla, - komenton Elena Cherenkova. "Ndërsa prindërit janë të angazhuar në palestër, fëmijët e tyre do të jenë në gjendje të zotërojnë zhvillimin e gjimnastikës, të marrin pjesë në lojëra interesante në natyrë dhe madje të provojnë artet marciale - me një fjalë, ata mund të gjejnë lehtësisht diçka sipas dëshirës së tyre."

Këshilla e katërt: Mos i kërkoni menjëherë fëmijës suaj bëmat sportive

Foto nga Getty Images

Mos nxitoni ta jepni fëmijën tuaj menjëherë në sportin e madh. Ajo që funksionon për një fëmijë 7 vjeç mund të mos funksionojë për një fëmijë 3 vjeç.

Noti është aktiviteti perfekt për të vegjlit. Ky sport ndihmon në forcimin e skeletit dhe muskujve, përmirëson funksionimin e sistemit nervor dhe qarkullimin e gjakut, si dhe kalit mirë. Në të njëjtën kohë, praktikisht nuk ka kundërindikacione për notin, përveç një alergjie të mundshme ndaj ujit të klorur të pishinës. Megjithatë, shumë pishina tani përdorin metoda më moderne të trajtimit të ujit.

Përshtatje e mirë fëmijët 3-6 vjeç dhe gjimnastikë. Fëmijët janë tepër plastikë, kështu që suksesi është i garantuar këtu, që do të thotë se interesi i fëmijës nuk do të humbasë. Një trajnim i tillë do të formojë një kamp të hollë dhe një qëndrim të saktë, do të zhvillojë hirin, qëndrueshmërinë dhe fleksibilitetin. Gjimnastika do të tërheqë veçanërisht për fëmijët e një depoje artistike.

Fëmija 4-5 vjeç mund t'i jepet seksionit të patinazhit artistik, veçanërisht nëse ai nuk ka shpirt në argëtimin e dimrit. Ky sport forcon sistemin muskuloskeletor, përmirëson funksionimin e sistemit kardiovaskular, kalit dhe zhvillon aftësitë krijuese. Por duhet të kihet parasysh se patinazhi me figura është një aktivitet mjaft traumatik dhe i shtrenjtë.

Në seksionin e atletikës, i cili përfshin vrapimin, kërcimet e gjata dhe së larti, ecjen dhe aktivitete të tjera, merrni fëmijë nga 5-6 vjeç. Vërtetë, në mënyrë që fëmija të mos mërzitet, aktivitete të tilla duhet të jenë vërtet interesante për të.

Çfarëdo seksioni që zgjidhni për fëmijën tuaj, është e rëndësishme që stërvitja t'i japë atij kënaqësi dhe jo një ndëshkim. Nuk është e frikshme nëse, duke filluar me një, fëmija dëshiron të kalojë në një tjetër. Mos e ndaloni atë. Mbështetni kërkimin. Vetëm ajo që doni mund të bëhet për një kohë të gjatë dhe me sukses.

“Çfarëdo që të bënin, sapo i bindën, fëmija nuk dëshiron të shkojë në stërvitje!” Mami ankohet. Çfarë ka për të këshilluar? Dhe a është e nevojshme të detyrosh një fëmijë të merret me sport nëse nuk ka shpirt për këtë? Përgjigja jepet nga Psikologjia e Vektorit të Sistemit të Yuri Burlan.

Fakti është se prindërit jo gjithmonë e kuptojnë, dhe as nuk mendojnë se çfarë dëshiron vërtet fëmija i tyre. Për më tepër, ata nuk e kuptojnë veten e tyre. Pse është e rëndësishme për prindërit që fëmijët e tyre të luajnë sport? Shpesh sepse sporti është i rëndësishëm për ta. Dhe nëse nuk kanë kohë për të bërë vrap apo palestër, ata ëndërrojnë që fëmijët e tyre patjetër të jenë në formë sportive.

Prindërit e interesuar për sport

Shikojmë djalin e fqinjit, i cili i gëzuar vrapon me një çantë sportive drejt atletikës. Një vajzë e hollë dhe e këndshme pushton zemrat tona me figura komplekse në akull. Një djalë me këpucë futbolli dhe një bluzë me një numër, i skuqur në stërvitje, kalon pranë me një ecje të sigurt dhe të shpejtë.

Prindërit me një vektor të lëkurës shpesh shikojnë fëmijë të tillë, duke ëndërruar për arritjet sportive të fëmijëve të tyre. Është mjaft e kuptueshme - atyre u pëlqen sportet aktive dhe sportet në vetvete. Në fund të fundit, sporti është një nga talentet e njerëzve me vektor të lëkurës. Janë ata që janë fleksibël dhe të shkathët në trup, u pëlqen të konkurrojnë dhe të shkojnë përpara drejt arritjeve sportive. Motoja e tyre është "Më shpejt, më i lartë, më i fortë!"

Fëmija mund të mos ndajë pikëpamjet dhe preferencat e prindërve, sepse ai mund të mos ketë një vektor të lëkurës. Sigurisht, mungesa e talentit për sport nuk është një arsye për të refuzuar stërvitjen, sepse është e rëndësishme që të gjithë të udhëheqin një mënyrë jetese aktive për shëndetin dhe jetëgjatësinë.

fëmijë sportiv

Vetëm një fëmijë me vektor të lëkurës lind me dëshirën për të luajtur sport. Merret lehtësisht me sport dhe i pëlqen të shkojë në stërvitje. Me kënaqësi edhe më të madhe, duke marrë aftësi të mjaftueshme, ai merr pjesë në gara, sepse përpiqet të fitojë çmime. Për të kapur dhe kapërcyer, më lart, më shpejt - aspiratat e psikikës së një personi të lëkurës, të cilat veprojnë si një motiv natyror për arritjen e rezultateve në sport.

Një nxitje e detyrueshme për të do të jetë një sistem kufizimesh dhe ndalimesh që drejton fëmijën dhe kontribuon në zhvillimin e interesit të tij për sportin. Për shembull, për ta lejuar atë të shkojë në seksionin e sportit, me kusht që të bëjë të gjitha detyrat e shtëpisë çdo herë dhe të përfundojë tremujorin pa treshe. Në këtë drejtim, është e rëndësishme të mos e teproni! Kufizimet adekuate kontribuojnë vetëm në zhvillimin e vetive të vektorit, ndërsa ato të tepërta zhvlerësojnë vetë ndalimin.

Nëse mjafton thjesht përfshirja e një fëmije me vektor lëkure në sport: për t'i dhënë shije konkurrencës dhe dëshirën për të fituar, atëherë fëmijët e tjerë duhet të mësohen me kujdes me aktivitetin fizik. Zakoni i sportit mund të zhvillohet duke kuptuar prirjet dhe dëshirat e natyrshme në vektorët e fëmijës, duke krijuar një atmosferë të veçantë besimi dhe mirëkuptimi të ndërsjellë me të.

fëmijë jo sportiv

Është më mirë të detyrosh butësisht një fëmijë me vektor anal të luajë sport. Të zhvillojë tek ai zakonin e ushtrimeve fizike, duke mos u fokusuar në arritjet fituese të çmimeve në sport. Një fëmijë i tillë lind pa dëshirë për epërsi, ai është i kënaqur me konceptet e vëllazërisë dhe barazisë. Është e qartë se nuk ka nevojë të rritet një kampion prej tij, sepse dëshira për fitore sportive nuk është e ngulitur në psikikën e tij.

Është e rëndësishme të kuptohet se fëmija anal do të marrë zakonin e ushtrimeve me vete në moshën madhore dhe do të kënaqet gjithmonë me karikimin. Ai do të bëjë atë që ju mësoni, sepse ai është një person për të cilin përvoja e parë është jashtëzakonisht e rëndësishme. Është e rëndësishme që prindërit t'i mësojnë fëmijës së tyre edukimin fizik që në moshë të re, sepse do të jetë e vështirë për të që të mësojë në mënyrë të pavarur edukimin e rregullt fizik në moshë madhore.

Ai nuk udhëhiqet nga dobia e ushtrimeve për trupin, ai frymëzohet nga jeta sipas parimit "siç kanë jetuar baballarët dhe gjyshërit tanë", dhe, për rrjedhojë, përvoja e adoptuar nga prindërit e tij. Duke bërë edukim fizik me fëmijën tuaj, do ta frymëzoni edhe më shumë, sepse familja është vlerë për të, dhe prindërit janë autoritet. Një fëmijë i tillë është i prirur ndaj bindjes dhe nderimit të prindërve. I zellshëm nga natyra, por jo i përshtatur me sportin, ai do të merret me edukim fizik, duke shijuar bindjen ndaj prindërve dhe më pas nga zakoni.

Është e rëndësishme të inkurajoni siç duhet fëmijën anal - me lëvdata. Lavdëroni në mënyrë adekuate për sukseset e vërteta, inkurajoni. Jini të durueshëm, merrni kohën tuaj, jepini atij mundësinë të mësojë ushtrime fizike me një ritëm të përshtatshëm për të. Fëmija anal ndjen nevojën për të përfunduar atë që filloi - të shijojë përfundimin e procesit.

Sportet më të përshtatshme për fëmijë të tillë janë kanotazhi dhe noti, do të shijojnë edhe çiklizmin. Atletika, gjimnastika - jo për ta. Të ngadaltë dhe të fortë nga natyra, jo fleksibël në trup dhe shpirt, ata do të përjetojnë siklet nga sportet aktive - nuk do të kenë sukses, që do të thotë se nuk do t'i pëlqejnë, pavarësisht se si e inkurajojnë.

Si të interesoni një fëmijë të zgjuar në sport?

Nëse fëmijët me vektorë vizualë dhe zanorë do të kenë një prirje për sport dhe një mënyrë jetese aktive, varet nga vektorët e tjerë të tyre. Këta janë fëmijë shumë të zgjuar, kështu që theksi vihet shpesh te zhvillimi intelektual.

Një fëmijë vizual ka një intelekt figurativ të zhvilluar dhe një mall për çdo gjë të bukur. Vallëzimi është më i përshtatshëm për një fëmijë të tillë, sepse është bukuri, hiri, butësia dhe butësia e lëvizjeve. Vajza vizuale e lëkurës me siguri do të bëhet mbretëresha e kërcimit. Por anal-vizuali do të jetë në gjendje të marrë shumë përshtypje dhe emocione të këndshme nga kërcimi. Për më tepër, do të jetë e rëndësishme që një vajzë e tillë të mësojë se si të kërcejë në mënyrë që të duket mirë në një maturë ose në një top shkolle.

Fëmija i shëndoshë ka një intelekt abstrakt dhe aftësi për shkenca ekzakte. Një fëmijë i tillë mund të mos jetë fare i interesuar për sportin. Nga të gjitha sportet, ai ka më shumë gjasa të preferojë shahun. Një fëmijë i tillë mund të merret me sport, duke shpjeguar lidhjen midis shpirtit dhe trupit, sepse këta fëmijë shpesh herë në moshë të re janë të interesuar për çështje komplekse të filozofisë, pyetje për lidhjet e trupit, mendjes dhe shpirtit.

Si ta fusni fëmijën tuaj në sport?

Trupi i njeriut është një pasqyrim i saktë i vetive mendore të vektorëve të tij. Në zgjedhjen e drejtimit të zhvillimit fizik të fëmijës, është e rëndësishme që fillimisht të vazhdohet nga aftësitë dhe preferencat e tij, dhe për këtë është e rëndësishme të kuptojmë psikikën e tij. Atëherë do të jeni në gjendje të zgjidhni një qasje ndaj fëmijës dhe ta mahnitni atë me sport!

Përveç kësaj, trajnimi "Psikologji Vektoriale Sistemike" do të ndihmojë në përmirësimin e ndjeshëm të marrëdhënies tuaj me fëmijën tuaj. Ja çfarë thonë për këtë shumë prindër që kanë përfunduar trajnimin:

... Tani po shkruaj këto rreshta dhe lotët më rrjedhin në sy. Pse? Sepse është për të ardhur keq që nuk u njoha më herët me psikologjinë sistem-vektor të Yuri Burlan, kur djali im ishte të paktën pesë vjeç. Atëherë do ta dija që fëmijët me vektor të tingullit nuk duhet të bëhen sportistë, por të dërgohen në një shkollë muzikore. Atëherë do të kuptoja që nxitimi është kundërindikuar për një fëmijë anal, nuk mund të nxitet dhe nxitohet ...
…Megjithatë, isha me fat. E marr në kohë. Sot, djali im 15-vjeçar i bie kitarës, kompozon muzikë dhe bën vokal. Ai ndjen kënaqësi të madhe dhe është krenar që të gjitha këto i ka arritur vetë. Ai nuk e la sportin, ai është i angazhuar në atletikë në një mënyrë të përshtatshme për të. Ai nuk ka nevojë të jetë një atlet profesionist, mjafton që ai të drejtojë një cross-country dhe të kontribuojë në renditjen e ekipit, të jetë në gjendje të tërhiqet në shiritin horizontal, të bëjë shtytje, të ketë një shtyp të mirë. .."

Nga autori:
Më pyesin shpesh se si i “bind” apo “negocioj” fëmijët e mi që të shkojnë në stërvitje. Puna është se nuk bind askënd fëmijët gjithmonë kanë një zgjedhje - të shkojnë apo të mos shkojnë(dhe në dy vitet e gjysmë të studimeve tona, kishte të tilla "po, e di absolutisht që nuk do të shkoj sot" ndoshta katër herë, për të tre).

Por kishte shumë raste përkundrazi, kur me ethe, të sëmurë, këta fëmijë, si disa sektarë, u vërsulën në sallë, sikur të mos kishte gjëra më të rëndësishme në botë. Dhe vetë dënimi më i keq në palestër është pezullimi nga stërvitja ose kryerja e një ushtrimi të caktuar.

U pëlqen edhe të vijnë herët dhe si rregull i pashprehur i sjelljes së mirë, si dhe arsye krenarie, konsiderohen se largohen më vonë, përgjithësisht më vonë se të gjithë të tjerët. Trajneri për ta është autoriteti më i madh në botë, ata varen nga çdo fjalë dhe dhuratat e trajnerit janë më të çmuara për ta. Tani ata janë 12, dhe gati 8 vjeç, dhe janë shumë më të rritur, më të pavarur, më të qëllimshëm dhe, më duket, më të lumtur se unë në moshën e tyre.

Mendova se si arritëm në një gjendje të tillë, kur vetë fëmijët nxitojnë vullnetarisht në palestër, ku stërviten fort për 4, dhe ndonjëherë edhe për 5 orë, ku mund t'u bërtasin dhe të lëndohen, kur ata janë gati të punojnë pa ulur duart mbi ndonjë element që mund të mos funksionojë me muaj ... mirë, dhe në përgjithësi është në gjendje të punojë vetë, edhe kur nuk ka njeri përreth dhe të mos e lërë të rrëshqasë. Sigurisht, fëmijë të tillë nuk janë "të dhënë" gati.

Dhe kjo që po ndodh është rezultat i njëfarë “politike partiake” që është bërë gjatë gjithë kësaj kohe.

Parimi i parë, më i rëndësishmi -Ky biznes duhet të jetë i tillë që ta pëlqejë edhe fëmijës edhe prindërve.

Nëse nuk ju pëlqen biznesi, mirë, shpirti nuk e gënjen, asgjë nuk do të funksionojë. Për shembull, fëmijët më të mëdhenj bënin karate për disa vjet dhe shkonin në klasa me trishtimin biznesor të një krijese të vogël që ende nuk ka zgjidhje (po, kështu ishte në familjen tonë atëherë). Mendova se karateja ishte e rëndësishme. Fëmijëve iu duk se goditja e njëri-tjetrit nuk ishte e drejtë. Dhe për gati tre vjet që jemi aty, mendimi i tyre nuk ka ndryshuar. Ata morën rripa blu me vija të verdha. Sporti nuk i mahniti ata. Kjo do të thotë, nëse kjo është diçka që u pëlqen vetëm prindërve dhe askush nuk është veçanërisht i interesuar për mendimin e fëmijës (një skenar i zakonshëm me shkollat ​​​​e muzikës), atëherë opsioni "i duruar-bie në dashuri" mund të mos funksionojë.

Por kjo është gjithashtu e rëndësishme: nëse vetë prindi nuk tërhiqet nga ajo që fëmija do, atëherë psikika e papjekur e fëmijës mund të "fryhet" lehtësisht në dështimet e para. Çdo profesion ka anët e tij të gëzueshme dhe të errëta. Gjimnastika, për shembull, është kaq e bukur, por shtrirja është kaq e dhimbshme. Një vajzë e vogël mund të dëshirojë shumë të jetë gjimnast dhe shumë të mos dëshirojë të durojë dhimbjen. Detyra e një prindi është të jetë atje, nëse jo në vetë trajnimet, atëherë me të vërtetë të jetë në këtë temë në përgjithësi, të tregojë se "Unë jam me ju", kjo është e rëndësishme dhe interesante për të. Është më interesante të shkosh së bashku, veçanërisht në një rrugë të panjohur. Dhe nëse kjo është një gjë e tillë që një i rritur nuk ka fare shpirt - një fëmijë mund të bëhet i thartë (... mirë, nëse nuk është e rëndësishme për prindërit, atëherë edhe më shumë për mua ...)

Parimi i dytë është një fillim i qetë. Asnjë person nuk mund të përballojë zhytjen momentale në regjimin stërvitor të një sportisti profesionist. Fëmijët e vitit të parë thjesht mësojnë të shkojnë në këto klasa dhe ajo që ndodh atje nuk është aq e rëndësishme, kur ne filluam, fëmijët studionin tre herë në javë nga një orë e gjysmë dhe kaq mjaftonte. Ndonjëherë më dukej se kishte kaluar kaq pak kohë, thjesht u relaksuam - dhe pastaj stërviteshim përsëri ... dhe ishte vetëm 4.5 orë në javë. Dhe tani janë 27. Ne filluam me një studio cirku, fëmijëve u pëlqeu. Ndodh që prindërit ambiciozë i sjellin fëmijët e tyre në një grup serioz, duke thënë "ne jemi shumë seriozë për këtë", atje ata fillojnë të lërojnë dhe thjesht digjen - është e vështirë, asgjë nuk funksionon, ne kurrë nuk do të vazhdojmë me pjesën tjetër. fëmijët etj. Para se të zhvilloni shpejtësinë, duhet të përshpejtoni, dhe në biznesin tonë, nxitimi duhet të jetë i qetë. Ne kemi ndërtuar vrull për shumë muaj. Kur filloi trajnimi i përditshëm në grupin sportiv, ne nuk do të kishim mbijetuar nëse nuk do të kishim qenë të angazhuar në një studio cirku për gjysmë viti. Fëmijët u liruan fillimisht pas dy orësh dhe nuk e kisha idenë se si mund të përballojnë fëmijët që stërviten 4-5.

Parimi i tretë është se secili ka mënyrën e vet dhe shpejtësinë e vet. Tre fëmijët e mi që stërviten me të njëjtin trajner në të njëjtin grup janë krejtësisht të ndryshëm. Vajza e madhe është e talentuar me të dhëna, forcë, por shpeshherë i mungon shtysa dhe këmbëngulja. Ajo është një princeshë e zbehtë e trishtuar. Vajza e dytë është një traktor i vogël. Unë do të shkruaja një traktor "budalla", por ju nuk mund ta bëni këtë për fëmijët, dhe veçanërisht për veten tuaj. Ajo nuk është e talentuar me të dhëna, elemente të reja janë të vështira për të, të mësuarit e një sekuence kërcimi është përgjithësisht një makth. Por ajo është jashtëzakonisht efikase dhe e pëlqen atë që bën.

Për ta "nisur" atë në punë, nevojiten leva krejtësisht të ndryshme nga ajo më e vjetra. Kemi edhe një djalë më të vogël. Duke qenë vëllai binjak i një traktori të vogël, ai u bë si të thuash antipodi i saj. Djali i di qartë kufijtë e tij të rehatisë, ai bën saktësisht aq sa është rehat dhe trajnerët morën shpejt një pozicion "jo dhunë" ndaj tij. Deri më tani ai është rreth një vit e gjysmë prapa motrave për nga aftësitë. Por për disa arsye ne të gjithë besojmë në të ardhmen e tij të madhe.

Vetëm se këtij djali i duhet kohë të provojë veten, të hapet. Po të mos ishin motrat e tij, nuk e di nëse do të kisha pasur durimin ta çoja çdo ditë në stërvitje, ku bën dhjetë për qind të asaj që mundet. Në të vërtetë, në krahasim me fëmijët e tjerë, ky djalë është më i ngelur. Por kjo nuk është gjëja kryesore - sepse atij i pëlqen ajo që bën. Nuk është gati të punojë si të tjerët, por në përgjithësi i pëlqen të stërvitet. Dhe kjo është pika kryesore!

Parimi i katërt është se ka gjithmonë një zgjedhje. Më pyesin shpesh “por nëse vendosin të heqin dorë? ... nuk do të të vjen keq për kohën e kaluar?”. Së pari, kjo kohë është shumë cilësore, është një kohë e shkëlqyer. Dhe ne shkojmë në stërvitje jo vetëm për të arritur diçka në të ardhmen, por sepse është mirë. Ashtu si të shkosh në kinema, për shembull. Por, nga ana tjetër, nëse stërvitemi aty ku ka lloj-lloj garash, atëherë sigurisht që duam që rezultati i këtyre stërvitjeve t'i çojë fëmijët drejt çmimeve. Të gjithë e mbajnë mend këtë. Dhe nëse duan të heqin dorë, unë do ta bëj këtë: do t'u kërkoj të mendojnë me kujdes për partnerët e tyre, të cilët i lënë përgjysmë. Për trajnerët që mund të kenë disa plane për ta, të besojnë në to dhe t'i duan në mënyrën e tyre. Dhe peshoni sërish gjithçka: problemi që çon në largim qëndron në fushën e sportit, në fushën e marrëdhënieve, në fushën e aftësive personale, paaftësisë etj.

Më tej, ne do të flasim për atë që mund të shkaktojë një vendim të tillë. Vajza ime e vogël tha se “nuk ka çfarë të bëjë tjetër në akrobaci” kur u ndanë nga motra e saj, me të cilën performuan mjaft mirë në çift dhe mbeti pa ekip. Ne arritëm në përfundimin se kjo nuk është "akrobaci e keqe", por rrethanat janë krijuar dhe do të jetë shumë budalla të heqësh dorë tani, kur gjithçka sapo ka filluar. Diskutuam që aftësitë e saj personale nuk varen nga partneri afër. dhe ka shumë gjëra që ajo mund t'i mësojë vetë. Vajza u qetësua nga kjo bisedë. Në përgjithësi, fëmijët më besojnë, ata e dinë që unë jam në anën e tyre dhe nuk do të thonë kurrë "jo, sepse kështu vendosa". Ne flasim shumë për stërvitjen e tyre, unë dhe bashkëshorti im i njohim me emra të gjithë fëmijët e grupit dhe ky aktivitet është bërë pjesë e familjes sonë në një farë mënyre. Jo vetëm një vend ku fëmijët shkojnë për të stërvitur.

Parimi i pestë - ne ndihmojmë me fitoren e parë. Unë mendoj se e vetmja periudhë kur mund të hasni në një rekrut të vështirë (prindërit, në një farë kuptimi, ju mundeni - kjo është puna e një trajneri çdo ditë :), shtypni dhe mos lini asnjë rrugëdalje veç të provoni - kjo është faza fillestare, para konkursit të parë.

Fëmijët e “papunuar” nuk dinë të punojnë dhe përpiqen në parim. Imagjinoni fytyrën e një nxënësi tipik skoliotik që shikon larg tabletës “what-o-o-o-o-? punë-o-o-o-otat?

Është e rëndësishme të kuptohet se kjo nuk është një luftë me një person, por një luftë me dembelizmin.

Të mitë ishin saktësisht të njëjtët. I jam pafundësisht mirënjohës trajnerëve tanë të parë nga studioja e cirkut, të cilët thanë se fëmijët e mi, që shkuan aty për tre muaj për t'u ndenjur, nuk janë gati për të punuar dhe nuk kanë asgjë për të bërë në këtë rreth. Këtu i morëm përsipër. "Doni të vazhdoni?" Ata donin. "A do të mërziteni nëse ju dëbojnë jashtë?" Ata u mërzitën. Dhe pastaj u pajtuam me ta që do t'i ngrinim në nivelin e atij grupi, por do të vepronim si duhet, dhe jo siç mund të ishin mësuar dhe të kënaqur. A ia vlen loja qiriun? Meqë ra fjala, mund të nënshkruani një kontratë me një fëmijë. Për të qenë i qartë - KJO ka kufizime të qarta kohore. Le të themi një muaj. Ditët e para të stërvitjes në shtëpi ishin ferr - qëndrova jashtë derës dhe dëgjova ulërimat e fëmijëve që Dima mësoi të bien. Ata ulërinin me furi nga protesta, nga fakti që gjithë thelbi i tyre nuk donte të bënte përpjekje. Por pas disa javësh, ata mësuan të bien përpara, prapa, të bëjnë një "rrotë" dhe filluan të kalonin vetë në klasë.

Ishte e rëndësishme për ne që ta kalonim këtë pengesë, të thyenim forcën e gravitetit dhe t'i sillnim në një orbitë të re.

Po, mund të tundni dorën - është e vështirë të riktheheni. Të dhemb të ulesh në spango. Nuk është e jona. Por në çdo biznes është kështu - në fillim duket e vështirë, dhe më pas ka kaq shumë gëzim kur funksionon!

Pashë shumë fëmijë që refuzuan të shkonin në palestër sepse u dukej se thjesht nuk mund ta bënin kurrë. Pse të marrë. Prandaj trajnerët ndonjëherë u bërtasin fëmijëve kështu - thonë, mos guxoni të dyshoni, o çanta e kockave dembel, mund ta bëni! Dhe ata munden.

Parimi i gjashtë - mbështetje për arritjet më të vogla. Paradoksalisht, sa më shumë ta lavdëroni një fëmijë, aq më shumë ai punon. Duhet të ketë një pikëmbështetje kur e gjithë bota është kundër jush - gjyqtarë, rivalë, të gjithë presin që ju të pengoheni.

Kjo është arsyeja pse një pasme e ngrohtë dhe e ndershme prindërore është kaq e rëndësishme.

Unë kurrë nuk i qortoj fëmijët për dështimin e diçkaje, megjithëse kishte shumë situata të tilla si në shakanë "mos qaj vajzë, koka jote nuk është katrore" Ne kemi një rregull për t'u gëzuar për çdo fitore, më të vogël. Shumë prindër kanë frikë t'i lavdërojnë fëmijët e tyre, t'i llastojnë - por fakti është se fëmijët nuk ndalen kur arrijnë një lloj fitoreje, ata duhet të ecin përpara, duke rritur numrin e fitoreve. Prandaj nuk mund t'i prishësh me lëvdata.

Parimi i shtatë nuk është gjithçka menjëherë dhe çdo gjë ka kohën e vet. Djali im i madh nuk ka gjetur ende një punë që është gati ta bëjë ditë e natë. Kjo do të thotë, ai e gjeti atë, por ne ende duhet të arrijmë në një konsensus të arsyeshëm - në mënyrë që hobi i tij të marrë një formë të strukturuar me një prerje profesionale. Ai është 15 vjeç dhe mendoj se gjithçka është ende përpara. Vajza e madhe ndryshoi më shumë se dhjetë rrathë nga vallëzimi në zoologji, përpara se të zërë rrënjë papritur në akrobaci për të gjithë. Ajo ishte 11 vjeç kur krejtësisht e papërgatitur, jo e shtrirë, erdhi në sport, ku është zakon të fillojë në moshën 6 vjeç, por në moshën 6 vjeç ishte një person krejtësisht tjetër, ishte shumë herët.

Parimi i tetë është se ku është një trajner i mirë. Ne kalojmë rreth dy orë e gjysmë - tre orë në ditë në rrugë. Ne me makinë nëpër të gjithë qytetin dhe ndonjëherë është rraskapitëse. Sigurisht, ka seksione dhe më afër. Por edhe nëse befas grupi ynë lëviz edhe më tej dhe më i papërshtatshëm, ne do të vazhdojmë të udhëtojmë, sepse gjithçka fillon me trajnerin. Më duket se nëse është e nevojshme, ne do të shkojmë edhe në një qytet tjetër. Është shumë e rëndësishme që fëmijët ta duan trajnerin e tyre dhe t'i besojnë atij.